มันเทศ สามารถลดนํ้าได้จริงหรือ

in #thai7 years ago

มันเทศ เราอาจจะรู้จักกันดีอยู่แล้วในเรื่องของการ ใช้ประกอบอาหารหรือทำขนม คาวหวาน และหาซื้อง่ายในท้องตลาดทั่วไป ส่วนตัวเราชอบนํ้าต้ม ซึ่งมันหวานและอร่อยตามธรรมชาติดี

IMG_20180423_120833.jpg

ใครจะรู้ว่ามันสามารถช่วยลดนํ้าหนักได้ ว้าวมาก

มันเทศ เป็นพืชชนิดหนึ่งที่หลายคนคงรู้จักกันดีอยู่แล้ว โดย มันเทศ เป็นพืชไร่ ผลหรือหัวของ มันเทศ นั้นจะอยู่ใต้ดิน และสามารถนำเอามาใช้ประโยชน์ได้ทุกส่วน ไม่ว่าจะเป็น หัว ใบ หรือเถา

มันเทศ นั้นนำไปประกอบอาหารได้หลากหลาย ให้ทั้งความอร่อยและคุณค่าสูง ไม่ว่าจะเป็นแกงมัสมั่น ซุปมันเทศ มันเทศกวนสำหรับเด็ก ต้มน้ำขิงมันเทศ มันเทศทอด หรือของหวานอย่างมันเชื่อม

ส่วนประโยชน์ด้านความงามและสุขภาพนั้น มันเทศ มีสรรพคุณที่น่าอัศจรรย์และเหลือเชื่อเป็นอย่างมาก แทบจะลบล้างความคิดเก่าๆ ที่เราเคยได้ร่ำเรียนกันมา ที่ว่า มันเทศ จัดเป็นอาหารประเภทแป้ง ที่ยิ่งรับประทานเราจะยิ่งอ้วนนั้น แต่หารู้ไม่ว่ากลับได้ผลที่ตรงกันข้าม มันเทศ เป็นพืชที่มีสรรพคุณช่วยลดน้ำหนักได้จริง ซ้ำยังได้รับการยอมรับจากทั่วโลกอีกด้วย

Sort:  

อร่อยและมีประโยขน์มากค่ะ😊

อร่อย แล้วยังลดอ้วนได้อีก ดีจัง เดี๋ยวต้องไปจัดด่วนๆๆ

@resteemator is a new bot casting votes for its followers. Follow @resteemator and vote this comment to increase your chance to be voted in the future!

here in philippines we call it "kamote"

Coin Marketplace

STEEM 0.16
TRX 0.17
JST 0.030
BTC 70398.02
ETH 2518.89
USDT 1.00
SBD 2.55