มื้อเย็นผม...

มื้อเย็นผมครับมื้อเย็น😋_
😋วันนี้มาพร้อมกับมื้อเย็นที่แสนอร่อยนั่นก็เพราะว่าวันนี้เมนูถูกปากครับผมวันนี้ผมได้กินลาบหมูหลังจากที่ไม่ได้กินมาพักใหญ่เอาจริงแล้วกินเนื้อเยอะก็ไม่ดีต่อสุขภาพนะครับจริงๆแล้วเราควรที่จะกินพืชผักให้มันเยอะกว่านี้นะครับพวกเนื้อพวกนี้ควรจะทานให้น้อยลงโดยเฉพาะผู้ที่มีอายุเพิ่มมากขึ้นเนี่ยพวกเนื้อสัตว์ควรจะลดปริมาณลง

😋ภาพการกินอาหารที่ถูกหลักนะครับผมนึกถึงคนแก่คนเฒ่าที่อยู่ตามบ้านนอกมานานนะครับสมัยก่อนที่เรารออยู่บ้านนะครับใช้ชีวิตอยู่กับครอบครัวเมื่อตอนวัยเด็กมักจะเห็นว่าคนที่บ้านมักจะทานผักต้มเป็นประจำครับกับน้ำพริกน้อยมากที่จะได้มีเนื้อมีหมูนอกจากมีเทศกาลอะไรต่างๆถึงจะมีนะครับมีกลิ่นแล้วก็เนื้อสัตว์ส่วนใหญ่ก็จะเป็นพวกปลานะครับจะไม่ค่อยได้มีมีเนื้อหมูเนื้อวัวอะไรพวกนี้แหละที่ที่เอามาทำอาหารบ่อยมากนะครับส่วนใหญ่จะไม่ค่อยมีส่วนใหญ่เราก็จะทานปลากันซะเป็นส่วนใหญ่

😋แล้วก็มีงูอีกอันนึงที่คนบ้านนอกบ้านนานี้มันจะเจอกันบ่อยเลยก็คือปลาแห้งนะครับตาแห้งที่เอามาทอดกรอบครับใช้หนี้คนอีสานมักจะนำมาทำเป็นอาหารแล้วก็เอามาอะไรนะทำเป็นอาหารที่เป็นเขาเรียกว่าถนอมอาหารนะครับสามารถเก็บไว้ทานได้หลายมื้อจะนำปลาแห้งเนี่ยมาตำน้ำพริกเป็นน้ำพริกแห้งเก็บไว้นะครับไว้ทานได้ได้ทุกคาบทุกเวลาที่เราอยากจะกินนะครับ

😋โอเคสำหรับพรุ่งนี้ก็มาโม้ให้ฟังประมาณนี้นะครับสำหรับเรื่องของเมนูมื้อเย็นนะครับที่เล่าเรื่อยเปื่อยต่อไปจนไปเรื่อยเปื่อยจนถึงของเมนูของการงดทานให้เยอะๆนะครับเพราะว่าการทานเยอะมากเกินไปก็ไม่ดีต่อสุขภาพนะครับโอเคเจอกันดีกว่านี้ก่อนครับ สวัสดีครับ

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)