门锁了吗？真的锁了吗？回去再检查一遍！

吃完晚饭后，和媳妇到小区里散散步。都已经走到楼下了，我问媳妇：“门锁好了吗? ”，我媳妇也很了解我，回到："要看，你自己回去看！"。于是我又跑回五楼确认了下，没错，门关好了。

很多事对于我来说，我都有严重的重复性或者过度焦虑，我印象中最典型的一件事是，在我上班途中看到一个关于身份证丢失的新闻，于是我开始想我的身份证在哪，有没有丢。整个上午一直在想，最后实在忍无可忍，请假回家确认，最后确认，没丢！

很多人管这种叫做“强迫症”，当然，一度我自己也是这么认为的。

 强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。 

于是，我去查了下强迫症的症状， 主要可归纳为强迫思维和强迫行为。 强迫思维， 如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等 ； 强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做。  毫无疑问，我这种情况，归为强迫症，亦无不可。

很多时候，也知道自己这样不是很好，谁想睡觉前起床好几次去检查煤气，门等等事。可是有什么办法可以治疗这个呢？答案就是请心理医生，那就是没办法。yeah 

我老婆老是抱怨我，但又有时候安慰我，这样也挺好，不会出事。我只能笑笑了，这样也很痛苦的。这样的思维不仅仅体现在生活里，有时候在工作上也会体现，那个时候，工作效率真的是及其的低下！

如果不是看到，TVB里面的心理医生都是按分钟收钱，我会考虑找个的，或者请 @coldhair 给我催眠一下！不过，网上说“强迫症”属于精神疾病，一不小心自己就升级到精神病层次了，想问问大家，精神病证在哪儿办啊？挺急的!

BY the way

 要不要看看你中几条？

1.你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动？

2.你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质？

3.你是否总是担忧忘记某些重要的事情，如房门没有锁、阀门没有关而出事?

4.你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语？

5.你是否总是担忧自己会丢失重要的东西？

6.你是否有什么事必须重复做，或者有什么想法必须反复想从而获得轻松？

7.你是否会过度洗澡或过度洗东西？

8.你是否做一件事必须重复检查多次方才放心？

9.你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人？

10.你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西？

我比较轻度，也就6条！不是很多