L’ego
L’ego si oppone alla consapevolezza. Quando l’ego è al comando, tendiamo a identificarci con i nostri pensieri e a reagire automaticamente alle situazioni. La consapevolezza, d’altra parte, ci invita a osservare questi pensieri senza giudizio e a scegliere come rispondere.
Coltivare la consapevolezza ci aiuta a ridurre l’egocentrismo e a vivere una vita più autentica e appagante.
The ego opposes awareness. When the ego is in charge, we tend to identify with our thoughts and automatically react to situations. Mindfulness, on the other hand, invites us to observe these thoughts without judgment and choose how to respond. Cultivating awareness helps us reduce self-centeredness and live a more authentic and fulfilling life.
Hai espresso un concetto molto profondo e significativo. La consapevolezza ci offre la possibilità di svincolarci dall'egocentrismo e di abbracciare una prospettiva più autentica e gratificante sulla vita. Bisogna lavorare parecchio su questo! Grazie per condividere questa saggezza! 🙏✨
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Tutto vero!! L’ego è un mostro… fortunatamente da diversi anni sono diventato più consapevole che egocentrista.
Grande Ste💪🏻