饮品乳酸菌-活润益生...

饮品乳酸菌-活润益生菌“666”

乳酸菌的发展在我的认知里，
应该是从最开始的酸奶，
到现在功能性发酵乳、益生菌等
益生菌粉最近这一两年市面上很是火热，
这也是一种营销手段，
抓住了当今社会人群的一些身体状况营销，
也算是一个顺应了时代的需求吧，

毕竟现在人们生活水平提高了，
吃得五花八门，吃得也不健康，
外面吃干不干净的就不太清楚了，
所以肠道功能多少会有一些小问题，

市面上乳制品种类太多了，
多到没有精力去细细深究，
其实我都统称为他们为乳酸菌酸奶，
只是说他们的噱头有一些小区别，
比如益生菌酸奶可以调节人体免疫力，
促进胃动力等，
比如发酵乳则可以维护肠胃防止消化道疾病的功效等，
当然还有我不了解其他的功效，
但是他们都有一个共同的功效
那就是调节胃肠道功能，

其实不管市面上将这些乳制品功能说得好天花乱坠，
我都不追捧，我坚信食疗，毕竟物极必反，
不是说绝对反对，也可以作为辅助性调节，
主要还是靠人体自生的免疫，
我偶尔也会买，但不是经常性，
有时候逛超市突发奇想就买一次喝喝，

最开始我接触的时候也是酸奶，
那还是大学时，因为考试要参加培训，
每天上完课必给自己买一个红枣味的酸奶，算是给自己的奖励吧，
毕竟每天上课还是挺辛苦的咯
（为自己好吃找个借口）
那个时候不太懂这么多，
只知道有助于肠胃，所以也就喝了，
相比其他乱七八糟的饮料来说酸奶相对于健康一些吧，

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