운동하고 간장게장 먹고 왔어요

in #kr8 years ago (edited)

장소:학운정
주소:인천 서구 열우물로208번길 12

어제보다 훨씬 더 추운 날입니다
점심 약속이 11시 40분이라 운동을 일찍 마쳐야 하네요
이른 아침부터 움직여서 운동 시작입니다

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싸이클 20분 땀이 나게 돌렸어요

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Gx프로그램 참여하려니 20분을 못 채우게 생겼어요
그래서 빠른 걸음으로 걷기 했어요
헥헥 입니다 ~

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전신 스트레칭 시간입니다
종아리 복부 허리 다 땡기네요
따라하기 힘이 들어요~
목소리 우렁찬 쌤덕에 '하나만 더 ~~'

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아무리 시간이 없어도 온 몸 흔들기는 해야 합니다
노곤하니 시원합니다
오늘 운동은 끝~~

빠르게 마무리하고 예쁘게 변신 후 달렸답니다
초딩친구 두명을 몇달만에 만나는 날입니다
점심시간에 잠깐 보는 거라 백수인 제가 지각마면 안된답니다^^

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산채보리밥과 간장게장이 유명한 집입니다
일찍도착했는데 벌써 와서 앉아 있네요
반가운 얼굴들입니다
푸근한 미소로 마주 앉아 식사를 했지요

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많이 짜지도 않고 비리지도 않고 맛있어요
가격은 착한데 아짐들 점심으로 먹긴 부담이 된답니다^^

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각종 나물들이 심심하게 볶으고 무치고 했네요
지금 보니 9가지네요

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각종 나물에 요 된장찌개까지 넣어서 비벼 먹는답니다

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우거지지짐? 시래기?
물렁물렁 ~ 맛나답니다
요것만 가지고도 밥 한공기 뚝딱일듯 하네요

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게장딱지는 흰쌀밥이 맛나지만 보리밥으로 먹었답니다
워낙에 맛집이라 소문이나서 항상 손님이 많아요
밥맛이 없거나 마땅히 갈곳이 없을때 자주 가는 곳입니다
우리는 가깝기에 뭐 그냥~~

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정말 밥도둑이 따로 없네요!!~ ^^

간장게장 맛난 집입니다 ^^

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약소하지만 보팅 하고 갑니다. 좋은 포스팅 감사합니다! ^^

감사합니다^^

운동하고 드셔서 2배는 더욱 맛났겠네요! 찬들이 정갈해보이니 맛있을거 같습니다! 추운겨울에도 운동 파이야!하시다니 대단합니다. 저도 꼭 좀있다가 운동하러 나가야겠네요.

반갑습니다
팔로우했어요^^
꼭 운동 다녀오시고 건강 챙기세요

운동하시는 분들의 모습은 항상
멋지십니다!! 본 받아야겠어요 ㅎㅎ
간장게장도 너무 맛나 보이네요ㅠㅠ 배가 또 고파져요ㅠㅠㅋㅋㅋ

ㅎㅎ
저녁 시간이 다가오네요
맛나게 드시고 즐거운 시간되세요

가격이 비싸요?!
알이 꽉 찬 봄꽃게.. 암꽃게.. 아 먹고 싶네요~
운동하신건 하나도 기억 안나고 게장만 보여욬

아~~간장게장치고는 착해요 30000원요
아짐들 점심으론 가격이 쎄다는 거였어요^^

오호 맛나겠네요! ㅋㅋㅋ 겨울에 게장이라 ㅋㅋㅋ 저 된장찌개에먹으면 더욱더 맛날것같아요~

반찬도 하나하나 다 맛나요
게장은 정말 어쩌다 한번이고요
산채보리밥을 주로 먹어요

열심히 운동후에 완벽하게 건강식으로 점심을 드셧네요 :)
많이먹어도 살이 안찔꺼같아보입니다 ㅎㅎ ~!

운동후라고 많이 먹게 되네요
음식 조절도 같이 해야하는데 잘 안되네요

게장이 너무 먹음직 스러워보입니다 ㅎㅎ
게장백반집가면 항상 밥 3공기씩 비우고 오는지라 ..
언제 한번 날잡아서 가야겠습니다 ㅋㅋ

송도에도 같은 집 있어요^^
여기보다 분위기 더 좋긴 해요
그런데 요기가 본점입니다

보기만 해도 군침이 도네요. 심심하게 볶은 나물이 맛있어보입니다

보리밥에 쓱쓱 비벼 먹으면 정말 맛나요^^

항상 운동 끝나시고 나서 좋은 것을 섭취하시는 군요. 그런데 그렇게 하시면 운동하기 전보다 더 늘어나시는 거 아닌가요?

ㅎㅎ 아닙니다
3키로가 목표인데요
운동 두달 아직 안되었는데 1키로는 완벽하게 빠졌어요
음식조절만 했으면 3키로 다 빠졌을거예요~~~

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