Tu opinión importa/Semana #16/La vejez: un calvario?/

Hola comunidad @venezolanossteem. Este concurso me parece interesante, porque con 43 años, no hasta hace poco tenía un sentimiento perenne de que debía hacer todo rápido porque no viviría mucho.

Hace 1 año, tomé una decisión trascendental en mi vida para mejor y hoy en día me doy cuenta de que ¡soy una carajita! como decimos en criollo.

El primer lugar empecé a ir a terapia y a ponerme como prioridad. Al empezar a conocerme mejor, solté las cargas psicológicas que no me dejaban ser feliz.

Seguidamente organicé un espacio propio donde hacer todas las cosas que me gustan y llenan mi corazón : jardinería, coser, bordar, pintar.. Crear.

Corté de raíz los hábitos no saludables : dormir poco, comer mal, comer mucho o a deshoras, es increíble lo mucho que ha cambiado la dinámica de mi cuerpo con suficiente sueño y comida sana. Y lo he convertido en una disciplina. Ya que yo venía de 6 años de una sola corredera, stress, mal dormir, inestabilidad..

Yo hasta hace poco me sentía de 80 años, tomando digestivos, y diclofenac potásico y acetaminifen a diario porque me dolía todo y siempre vivía en una montaña rusa física.

Otra cosa maravillosa que hice fué chequear mis hormonas y esto es algo que les recomiendo a todos : nuestras hormonas son causantes de malestares que muchas veces confundimos con otra afección y nos automedicamos.

Una vida consciente en Dios y la oración. Cuidar mi vida espiritual es el pilar de mi vida, porque cuando comprendemos que Dios Todopoderoso es quien tiene la última palabra, pongo en sus manos todos mis apegos y frustraciones y él las convierte en amor y en una paz que sobrepasa todo entendimiento.

Hoy en día se que la vejez no es algo malo, es simplemente una etapa de la vida y tal como yo, me rodeé de personas que ahora que son mayores se sienten mejor que nunca y hasta deseamos haber tenido el conocimiento del que disfrutamos en éste momento, cuando éramos más jóvenes.

¡De hecho siempre me dicen que parezco mucho menor!

Yo perdí a mi padre con 54 años. Mi madre tiene 74 y pronto será bisabuela, ¡que gran bendición! En conclusión la vejez es una gran oportunidad para vivir la vida un poco más lento, disfrutando de la cosecha de los frutos de toda una vida.

@bedarg, @beidymag, @crochetstore20 únanse!

Estas fotos son de mi autoría hechas con mi Android Infinix note 10.