THE DIARY GAME///03-04-2024 ❤️ PROBLEMA PROCRASTINADO , PROBLEMA ACUMULADO 🫂
Problema procrastinado , problema acumulado...
Con esta frase que nos hace un llamado a la conciencia quiero comenzar este #THEDIARYGAME y quiero compartirlo con ustedes por qué me gusta que me conozcan más a fondo y a mis rutinas que siempre van cambiando jsjsjs
Es para mí un placer saludarles y saber qué siempre les gusta lo que escribo y se que en algún punto tú y yo conectamos o incluso en algo hemos llegado a coincidir.
Me día estuvo algo monótono y por no decir que tuvo sus tropiezos les contaré solo mi aprendizaje de el 🙌🏽☺️
¿ A quien no le gusta una rica y deliciosa taza de café por la mañana?
Bueno hoy me prepararé un thermo jjajajajajaja, sin embargo he agradecido por todo lo que tengo, más que pedir debo agradecer hasta por el hecho de respirar y de ver al cielo azul desde la parte trasera de mi casa , detalles así son tomados por mi como un verdadero regalo de la vida ❤️☺️🙌🏽
Yo como todas las mañanas me preparo en mi agenda y en un sin fin de anotaciones por qué si no lo hago entonces siento que el día no me alcanza para cubrir todo lo que tenía que hacer , así que antes de hacerlo yo planifico .
Y es justo ahí donde está mi problema procrastinado, el cual nunca hago posible de resolver y termina convirtiendose es un problema acumulado.
Seguir reglas o incluso pasos que yo mismo diseñe se ha vuelto un poco duro, por qué siempre salen imprevistos y designios que nos tocan afrontar de la mejor manera posible 🙌🏽🙌🏽❤️
Es por eso que he tomado la decisión de dejar que todo.fluya a su ritmo sin forzar las cosas y que la vida me sorprenda esperando que no me deje fuera de base JAJJAJAJAJAJAA,
Sin embargo planificar a largo plazo sería una buena oportunidad de reinvención para mis proyectos y para todo lo que quiera lograr en cierto tiempo ⏲️
Con el fin de alcanzar una meta u objetivo 🙌🏽
Mi almuerzo estuvo coronado por carne tipo bistec sólo. Con cebollas caramelizadas , arroz , puré de papas y jugo de naranja sugar free.
Esto es debido a que mi entrenamiento es tan fuerte que necesito incluir en mis comidas, frutas, verduras , carbohidratos y proteínas, esto con el fin de ir en aumento progresivo de volumen muscular y alcanzar un peso balanceado .
El trabajo de la alimentación es un poco difícil a veces por las tentaciones que tengo al rededor con mi familia jajajajajaj, pero me he preguntado si puedo abusar un poco de la comida y de vez en cuando darme un gustoso.culposo jajajajajaja ¿ Ustedes que opinan? #LOSLEO .
Como las comidas que nos comparte mi amiga @elicrespo 13 😅😅😅😅😅
Ya por la tarde al culminar mi almuerzo y también descansar yo tenía un pedido pendiente, el cual era hacer una pintura sobre tela a manera de collage para ser unido con otros 30 cuadros más de pintura en el colegio para hacer un llamado a la conciencia acerca del cuidado del planeta.
Yo no soy tan fanático de pintar sobre tela por qué es muy engorroso por las pinturas y también por la absorción del material a pintar ، mi cliente insistió tanto que no pude decirle no jajaja, así que bueno ahí les dejo el resultado final para la participación de ese proyecto escolar.
Yo no sé ustedes pero a mí este tipo de capañas escolares me gustan mucho , por qué van enseñando a los niños desde pequeños a tener responsabilidad ambiental y también de alzar sus pequeñas voces en caminatas con el fin de ser escuchados y de que el "Hombre " deje la contaminación y el daño a nuestra casa común.
¿ Que tal les parece está pintura? 😅
#LOSLEO .
El entrenamiento de hoy estuvo concentrado en la espalda 😬😬😬😬😬, además de que tuve la oportunidad de trabajar con un peso superior al que ya estaba trabajando.
Y de eso se trata, ir progresivamente pero con mucho cuidado por qué no me quiero lesionar por 2da vez , así que yo voy suave pero seguro 🔐
Así que en general este entrenamiento de espalda fue bastante productivo y se que muy pronto estaré adaptando a nuevos pesos y técnicas 🙌🏽🙌🏽
Al regresar a casa , victorioso y cansado , unas amigas me invitaron a salir un poco de la rutina para divertirnos de manera sana y consciente sin desorden jejejeej.
Y así de esa manera me permiti ver a personas nuevas , respirar un ambiente más libre de responsabilidad y con mucha destreza, en serio necesitaba algo así para soltar y dejar que las cosas fluyan , por qué por ahi dicen que los mejores momentos son aquellos que no se planifican si no que más bien se viven y se hacen sentir ...
¿ Que opinas es eso cierto ? #LOSLEO 🙌🏽
Pueden dejarme sus respuestas a mis preguntas en los comentarios que como siempre los estaré leyendo y respondiendo con todo el amor del mundo 🌍🙏🏽
Les envío muchos abrazos y bendiciones de aquí a la china 😅😅🤗
Este post #THEDIARYGAME es de mi autoría con fotografías captadas por mi teléfono Redmi9 💡 en exclusiva para steemit con el fin de compartirles mis expectativas , experiencias y vivencias de mi día .
Los quiero mucho familia Virtual de @steemit que hace vida en esta maravillosa comunidad de #colombia-original
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Buen día amigo @jesuslira. Te quedó hermosa la pintura sobre la tela. Eres bastante creativo..pero no sé puede ser tan cuadriculado o estricto con la agenda pues caemos en estrés si las cosas no salen como queremos.y tu estás muy joven para eso. Organizar las tareas si. Pero no tiene que ser tal cual establecer las prioridades y dejar que fluya como dices. En relación a la dieta privarse de comer rico no está bien. Lo que he visto que me funciona a varias personas es hacer la dieta durante la semana y romperla el fin de semana.prueba a ver.
Hola @jesuslira
El día comenzo con buen pie y ese termo de café jaja... A veces dejar que las cosas fluyan tambien es valido y la mayoria de las veces nos suelen sorprender con resultados positivos, aunque tambien nos dejan como dices fuera de base pero eso tambien es bueno porque algo se aprende. Un almuerzo bien cargado para nuestro chico Fit😄. Bueno no esta demas darse ese gusto culposo, yo suelo darmelos seguido😂. Poco a poco el entrenamiento se pone más Heavy pronto te veremos como La Roca💪🏻. Despejar la mente con amigos es de las mejores cosaa que podemos hacer para salir un poco de la rutina y nos alivia hasta el alma. Me encanto tu arte y su mensaje, ya que es deber de todos el cuidar de nuestra madre tierra.
Saludos y bendiciones querido amigo🤗
Mi querido Jesús siento que ya te conozco jajaja
Me encantó tu día y dijiste algo que me llama mucho la atención y Es relacionado al tiempo y a la procrastinación, así como entrenas los músculos y descansas para que no se agoten, así funciona la vida. Muchas veces hacemos planificación sin contar en esas lesiones, es decir el cansancio de que no no nos alcanza el tiempo etc
hay que dejar que en Esos planes de organización también tengan tiempo para respirar , para compartir para descansar, lo importante de las actividadeses que sean orientadas y que tengan el tiempo de acuerdo a la calidad de vida que quiero tener
Te mando un abrazo grande y te admiro mucho