jeong851212 (71)in KissteemKR • 22 hours ago#935. 빅워크 25.09. 1주차 기부운동.빅워크 25.09. 1주차 기부운동 마무리합니다. 다음주도 화이팅 입니다~ (25.09.07)jeong851212 (71)in AVLE 일상 • 2 days ago#934. 이런저런 이야기.드디어 새차가 출고 되었다는 소식을 들었다. 다음주 금요일쯤 되면 나에게 오지 싶은데… 제발 잘뽑히길 ㅎㅎㅎ (25.09.06)jeong851212 (71)in AVLE 일상 • 4 days ago#933. 운동일지 기록.다음주부터 운동일지를 기록해볼까 합니다. 올해 다이어트 꼭 성공하기~ 화이팅~ (25.09.04)jeong851212 (71)in AVLE 일상 • 5 days ago#932. 날씨.점심에는 좀 덥긴하지만 이제 날씨가 많이 풀린 모양입니다. 저녁되니 날씨가 시원한게 운동하기 딱 좋습니다. 운동량을 좀 높여 볼까요 ㅎㅎ (25.09.03)jeong851212 (71)in AVLE 일상 • 6 days ago#931. 검사결과.피 검사결과 나오기까지 일주일 가량 걸릴줄 알았는데 오늘 결과가 바로 나왔다. 의사쌤이 직접 전화를 주셨다. 다행이 간AFP 검사는 정상으로 나왔다고 한다… 휴.. 다만 ALT 수치가 높아서 꾸준히 운동하고…jeong851212 (71)in AVLE 일상 • 7 days ago#930. 건강검진.다행이 내시경검사는 아무 이상없이 통과.. 그런데…. 상부초음파를 한 결과 지방간이 엄청 심하다고 한다.. 일단 피검사 결과가 나와야 하는데 일주일 가량 시간이 걸릴듯 하다.. 으…. 아무 문제 없길… (25.09.01)jeong851212 (71)in KissteemKR • 8 days ago#929. 빅워크 25.08. 4주차 기부운동.8월 4주차 기부운동 마무리합니다. 다음주도 화이팅 입니다~ (25.08.31)jeong851212 (71)in AVLE 일상 • 10 days ago#928. 불금.오늘은 불금입니다. 마무리 잘하시고 다들 재미있게 보내세요~ (25.08.29)jeong851212 (71)in AVLE 일상 • 11 days ago#927. 이런저런 이야기.요즘들어 피곤함이… 운동도 하고 식단 관리도 하는 중인데 너무 타이트 하게해서 그런가 급 피곤하네요. 내일은 좀 쉬어야 겠습니다. (25.08.28)jeong851212 (71)in AVLE 일상 • 12 days ago#926. 구구단 연습.아들과 구구단 특훈중인 내무부장관님… 4단에서 조금씩 막히는 아들… 엄마와 대치중… 옆에가기 무섭네요.. 조용히 있어야 겠습니다.. (25.08.27)jeong851212 (71)in AVLE 일상 • 13 days ago#925. 이런저런 이야기.밤마다 운동을 나가면 어김없이 찾아오는 모기들… 나갈때마다 3방 정도 물리는듯…. 요즘들어 모기가 많아진듯 합니다.. (25.08.26)jeong851212 (71)in AVLE 일상 • 14 days ago#924. 건강검진.다음주 건강검진날인데… 검진받는날만 되면 뭔가 불안하네요.. 요번엔 어떤 결과가 나올지…. (25.08.25)jeong851212 (71)in KissteemKR • 15 days ago#923. 빅워크 25.08.3주차 기부운동.25.08. 3주차 기부운동 마무리 합니다. 다음주도 화이팅 합시다~ (25.08.24)jeong851212 (71)in AVLE 일상 • 16 days ago#922. 이런저런 이야기.점점 날씨가 아주 핫 합니다. 저녁에도 날씨가 습하고 더워 운동하기가 쉽지 않네요. 바람이라도 좀 불어줬으면 한데… 바람한점 없는 날씨네요. (25.08.23)jeong851212 (71)in AVLE 일상 • 17 days ago#921. 몸무게.운동한지 한달가량 되어간다. 내일 체육관에 가서 열심히 운동했는지 인바디로 확인해봐야겠다. 나름 식단 조절도 하고 했는데… 운동한 효과가 있길 바래본다ㅎ 없으면 더욱 열심히 하는걸로 ㅎㅎㅎ (25.08.22)jeong851212 (71)in AVLE 일상 • 18 days ago#920. 천국의 계단.운동기구가 도착했다. 조립은 10분정도면 끝나는거 같다. 조립이 끝나고 테스트 할겸 10분정도 운동을 하였는데 …… 역시….. 너무 힘들다 ㅎㅎㅎ 다리가 터질꺼 같다… 적응하는데 시간이 좀 필요할듯 보인다. (25.08.21)jeong851212 (71)in AVLE 일상 • 19 days ago#919. 이런저런 이야기.내무부장관님이 운동한다며 천국의 계단이 필요하다고 한다. 그런데 왠지 빨래 건조대로 사용할까봐 구매를 망설이고 있었는데 ㅋㅋㅋㅋ 정말로 다이어트 한다며 계속 이야기 하길래 오늘 주문을 해줬다.. 제발…. 꾸준히 사용해주시길… (25.08.20)jeong851212 (71)in AVLE 일상 • 20 days ago#918. 아들과 함께 저녁운동.아들과 함께 저녁운동~ 이제는 나름 줄넘기릉 잘하네요ㅋ 언제 이리 컷누? ㅎㅎ (25.08.19)jeong851212 (71)in AVLE 일상 • 21 days ago#917. 이런저런 이야기.아들이 지인들과 같이 영화를 한편 보고 왔는데… 왠걸 다 보지도않고 30분만에 나왔다고 한다. 이유를 들어보니 너무 무서워서 못보겠다고…. 그 충격이 컷는지… 저녁만되면 무서워서 잠을 못잔다;;;…jeong851212 (71)in KissteemKR • 22 days ago#916. 빅워크 25.08. 2주차 기부운동.빅워크 25년 8월 2주차 기부운동 마무리합니다. 다음주도 화이팅 입니다. (25.08.17)
