食物
现在生活的质量日益提高，人们越来越关心自己的健康状况。一般人觉得身体缺什么就补什么，可是到头来吃得越多越好，病却越来越多。
这世界上主要的元素组成就是金木水火土，只要身体摄入了这五个基本物质元素就够制造和产生出它所需要的养分和精华。不是吃什么就能补什么。
具体来说，属火的食物颜色是红色，如胡萝卜；属土的颜色：黄色，褐色如生姜，土豆；属金的颜色：白色，如怀山；属水的颜色：黑色，如香菇，木耳；属木的颜色：绿色，如众多的青菜。
简单来说，只要你的食物里包含红，黄，白，黑，绿的颜色就好了。
只要记住食物与五行的关系，平时稍加注意搭配，营养会更均衡的。
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👍👍
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反手就是一个满赞
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谢谢打赏！
现在你的血糖是多少？
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颜色方面，红色：西红柿；黄色：生姜，腐竹；黑色：香菇；白色金针菇，绿色：青豆，芥兰，芹菜 - 这个配方好，我也要去试试，谢谢分享，珍妮师傅 :D
你这么客气。
这个不存在配方，我是家里有啥用啥。只要具足5种颜色就可以了。每天尽量吃够这5个颜色的食物，这是很简单就可以做到的。
叔叔吃很多榴蓮 !shop
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榴蓮性热，补阳，与你体质不大和。我最好多吃榴蓮。
你好鸭，jennychen!
@dailyke20给您叫了一份外卖！
新鲜出炉的炸芋头片
吃饱了吗？跟我猜拳吧！ 石头，剪刀，布～
如果您对我的服务满意，请不要吝啬您的点赞～
请问你的血糖有降下来吗
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三高都正常啊，包括血糖啊。
对血糖感兴趣，看看这个贴子吧。https://steem.buzz/hive-193186/@jennychen/wherein-1620741889982-s
我妈糖尿病的事。
给我留言，因缘成熟，我就写糖尿病治法。
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昨天明明把手机放在桌上，今天又找不到了 ( ˘︹˘ )
咦？你是谁？我又是谁？
加入我们微信群没？还没的话赶快加我们瓜子老板。很帅的 iguozi <(^,^)>
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