Menjaga Kondisi Tubuh Saat Menghadapi Ujian

Source

---

Sahabat steemian, mulai besok seluruh pelajar SMA dan SMK akan mengikuti Ujian Sekolah Berbasis Nasional (USBN)

Ada beberapa faktor agar sukses dan berhasil dalam mengikuti ujian.

Diantara faktor yang sangat penting adalah menjaga kondisi tubuh agar tetap fit dan bugar saat mengikuti ujian termasuk ujian sekolah berbasis nasional, sehingga ujian yang diikuti tidak terganggu.

---

Source

---

Kesegaran tubuh dan menjaga kesehatan sangat diperlukan saat menghadapi ujian agar dapat berfikir dengan jernih dan berkonsentrasi dengan baik.

Tidur yang cukup sangat diperlukan sehingga saat ujian berlangsung tidak mengantuk, badan tidak fit karena kurang tidur, kesehatan badan bisa terganggu sehingga harus minum obat.

Meminum obat sebelum mengikuti ujian sangat tidak baik karena ada beberaoa jenis kandungan obat apabila diminum dapat menyebabkan kantuk.

Jangan lakukan belajar serba mendadak dan diforsir menjelang ujian apalagi belajar semalam suntuk.

Sarapan pagi sangat perlu dan minum susu serta air putih yang cukup juga dapat meningkatkan konsentrasi dan daya tahan tubuh saat sedang mengerjakan ujian.

Demikian semoga bermanfaat.
Salam