Terong belanda beserta kandungan manfaatnya (Dutch eggplant and its benefits).!!!

Indonesia

Hai sahabat steemian dimanapun anda berada, selamat beristirahat dan salam sehat untuk anda selalu agar tetap lancar dalam beribadah dan berpuasa esok harinya, pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang terong belanda beserta manfaatnya.

Terong belanda andalah buah yang bila dibuat jus rasa asamnya bikin anda nambah, namun tergantung selera itu pendapat saya sendiri karena saya sangat menyukai buah ini, dan kandungan yang ada dalam buah ini juga tidak bisa dipandang sebelah mata karena terdapat cukup banyak protein, karbohidrat, kalsium, bahkan bermacam vitamin.

English

Hi steemian friend wherever you are, happy to rest and good regards for you always to stay fluent in worship and fast the next day, on this occasion I will discuss about the Dutch eggplant and its benefits.

Dutch eggplant you are the fruit that when made juice sour taste make you add, but depending on the taste of my own opinion because I really like this fruit, and the content contained in this fruit also can not be underestimated because there are enough protein, carbohydrates, calcium , even various vitamins.

Indonesia

Beberapa manfaat dari terong belanda yang jarang orang ketahui dan perlu untuk diketahui :

• mencegah terjadinya kerusakan pada DNA, sangat jarang ditemui pada buah lainnya, karena keunikan dari manfaat yang mampu mencegah maupun memperbaiki DNA yang rusak ini menjadi kelebihan yang spesial dari terong belanda.

• baik untuk kesehatan mata, pada terong belanda terdapat vitamin A yang cukup baik untuk mata.

• baik untuk penderita anemia, kandungan zat besi pada terong belanda memiliki peran untuk mencegah anemia.

• baik untuk penyembuhan sariawan, terong belanda kaya akan vitamin C yang cukup tinggi bahkan mampu mencegah sariawan.

• baik untuk penderita diabetes, bagi penderita diabetes jus terong belanda bisa jadi solusi sehat, karena zat antioksidan yang dimiliki terong belanda.

• baik untuk kesehatan jantung, terong belanda kaya akan serat yang cukup tinggi mampu untuk menyeimbangkan serta menyerap kolesterol jahat pada tubuh.

English

Some of the benefits of the Dutch eggplant that people rarely know and need to know:

• Prevent the occurrence of damage to DNA, very rarely found in other fruits, because the uniqueness of the benefits that can prevent and repair this damaged DNA into special advantages of eggplant Dutch.

• good for eye health, the eggplant is a vitamin A good enough for the eyes.

• Good for anemic patients, iron content in the Dutch eggplant has a role to prevent anemia.

• good for healing thrush, eggplant Dutch rich in vitamin C is high enough to even prevent thrush.

• Good for diabetics, for diabetics juice eggplant Dutch can be a healthy solution, because the antioxidant substance owned by the Dutch eggplant.

• Good for heart health, Dutch eggplant rich in fiber is high enough to be able to balance and absorb bad cholesterol in the body.

---

Sekian postingan sederhana saya semoga bermanfaat untuk sahabat dan keluarga yang anda cintai, kesehatan itu penting, mencegah lebih baik daripada mengobati, jika ada tambahan tinggalkan komentar dan upvote postingan ini jika sahabat menyukainya, terimakasih 😊.

---

My simple post may be useful for friends and family that you love, health is important, prevention is better than cure, if there are additional leave comments and upvote this post if friends like it, thank you 😊.

---