학습된 낙관성

인간은 DNA 염기서열에 의해
낙관성을 갖기도, 비관성을 갖기도 합니다.

DNA 서열에 변화를 주지 않고도
유전체에서 기능적 수정을 할 수는 있습니다.
이것을 후성 유전이라 합니다.

후성 유전은 훈련이나 교육에 의해
마음을 단련하여 긍정성을 먼저 갖게 만듭니다.

끊임없이 마음을 수정하여
불쾌함 속에서 좋은 면을 찾으려고 생각하고 생각하십시오.

나쁜 사건에서도 좋은 이유를 찾는 사고(thinking)를
학습된 낙관성(learned optimism)이라고 합니다.

생각하는 대로 이루어 집니다.
좋은 생각만 하십시오. 그러면 행복이 찾아 옵니다.