Eleva tu poder: No solo en Steemit

Hola mi gente.

¿Sientes que estás agobiado con cosas por hacer y no tienes tiempo para relajarte? Te esfuerzas por cumplir tus tareas y te convences de que para eso es lo único que sirves. Comienzas a preguntarte: ¿Cuándo finalmente seré feliz?, ¿Estoy haciendo las cosas correctas?, ¿Son estas las cosas que debería hacer?, ¿Continuamente tienes preocupaciones y pensamientos abrumadores?

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….Yo también!!!

A veces tenemos que recortar el trabajo mental que pensamos para nosotros, cosas que llenan nuestro día y parecen que siguen dando vueltas en círculos. Como Steemian, nos instan a diario a crecer contentos sin parar, como lo han hecho Steem y otras criptomonedas. No niego que deberíamos hacerlo, pero también es importante elevar nuestro crecimiento mental y espiritual para luego extrapolarlo en Steemit.

Te recomiendo estos pequeños pasos para llegar a ello:

Reconócelo y déjalo allí

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En el budismo existe esta teoría. Deberías poder sacar esta "cosa" de la ecuación y darse cuenta de que "eso" es opcional. Esté con el "Ahora", no obsesionándose constantemente con lo que pueda venir en el "Futuro".

Cuando comiences a aceptar y reconocer que este sentimiento es solo un efecto de este momento, eliminaras gradualmente esos pensamientos que no son relevantes. Recuerda que la mayoría siempre opta por seguir quedándose con ellos, en vez de dejarlos y no darles el poder de definir ni controlar tu vida.

Ve más allá

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Como personas, tendemos a llenar constantemente nuestra lista de tareas porque creemos que al hacerlo nos sentiremos mejor. A veces siento que cada segundo me esfuerzo para hacer todo bien. Lo que no me doy cuenta con esta mentalidad es que esto será parte de mí todos los días y, finalmente, se reflejara a mi estilo de vida. No tendré espacio para nada más y mi cerebro estará constantemente en una caminadora eléctrica. Algunas personas pueden pensar que no esto no tiene nada malo. Eso es vivir la vida inconscientemente. Conduce a una etapa de pensamiento no reflexivo y no beneficia ni a ti mismo ni a tu propia productividad. Revisando y mirando tanto el pasado como el futuro, una persona no dejará lugar para esa voz interior de sabiduría más profunda. Como resultado, comencé a decirme a mí mismo que soy más que estas actividades que tengo que hacer.

Se agradecido

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Tener gratitud y alegría es una parte importante de la vida. A medida que nos saturamos de tareas, perdemos de vista lo grandiosa que es nuestra vida. Debe haber grandes pensamientos para ampliar nuestra mentalidad y cuando eso pase podremos obtener un gran resultado. Cuando estamos agradecidos, nuestra mente se queda en blanco y nos tomamos ese tiempo para reflexionar sobre la vida. Ahí es cuando nosotros, mental y espiritualmente somos los más fuertes. Nos crea una sensación de caminar en dirección finalmente por el rumbo correcto.

Es extremadamente difícil como persona no angustiarse por el pasado y no preocuparse por el futuro. Si nuestra alma está llorando por amor y aliento, es nuestro deber respirar profundamente y encontrar ese espacio de compasión porque finalmente solo vivimos una vez.

¡Espero que disfrutes esta publicación!