耳聋耳鸣艾灸法：最全配图，一学就会！

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耳聋、耳鸣 是听觉异常的两种症状，耳鸣可以单见，但耳聋必伴耳鸣。现代医学认为引发耳鸣的原因有很多，常见的有药物中毒、急性传染病、噪声损伤、颅脑外伤及老年性耳鸣；而耳聋常因内耳迷路炎、中耳炎、耳硬化、耳内肿瘤、药物中毒、内耳震荡及老年性耳聋等引发。

——耳鸣耳聋有虚证和实证之分，所以艾灸取穴也有不同，一定要区分好。

实证耳鸣耳聋

实证耳鸣、耳聋因肝胆风火上逆少阳经气闭阻而致。起病突然，耳鸣如潮涌雷鸣，听力减退或丧失，痛苦难忍，或伴有暂时眩晕，可伴鼻塞流涕，或有头痛、耳胀闷，面红目赤，口苦，鼻咽发干，或有恶寒发热，身疼易怒，便秘尿黄。舌淡红，苔薄黄。若会号脉，则能感觉到数脉的脉象。

艾灸取穴：太冲穴、丰隆穴、听宫穴、翳风穴、偏历穴

太冲穴：在足背侧，第一、第二跖骨间隙的后方凹陷处。灸太冲穴能平肝泄热、舒肝养血，从而使亢旺的肝火得以平息。

丰隆穴：小腿前外侧，外踝尖向上8寸，距胫骨前缘2寸处。灸丰隆穴能健脾化痰、和胃降逆、开窍。

翳风穴：耳垂根部后方，乳突与下颌骨之间凹陷处。翳风穴位于耳旁，亦是胆经和胃经的交会处，灸翳风穴可利口舌咽喉。

听宫穴：在面部侧面，耳屏前（耳腔前突起的小软骨），张口时凹陷处上缘。灸听宫穴能聪耳开窍。

偏历穴：在前臂背侧，腕横纹上3寸，两骨之间凹陷偏拇指侧处。灸偏历穴能清热解毒，对耳鸣有很好地缓解。

灸法：艾条雀啄灸，每穴10分钟，以皮肤红晕温热为度，每日1次，10次为1个疗程，灸至耳鸣消失，听力恢复正常为止。

虚症耳鸣耳聋

虚证多因气虚血滞、肾精亏虚、耳失濡养所致。起病较缓，耳鸣声如蝉鸣，音调较低，听力减退较轻，腰膝酸软，失眠多梦等。

艾灸取穴：太溪穴、肾俞穴、听会穴、关元穴

太溪穴：足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱的凹陷处。太溪穴具有补肾益脑、畅通气机的功效，对于精血不能上充于耳所引起的耳鸣有很好疗效。

肾俞穴：在背部，第二腰椎棘突下，两侧旁开1.5寸处。灸肾俞穴能补肾益精，肾开窍于耳，肾精充足则能濡养耳目从而益耳开聪。

听会穴：在面部侧面，耳屏前（耳腔前突起的小软骨），张口时凹陷处下缘。听会位于耳屏前，灸听会穴能促进耳部血液循环，使气血能至病所。

关元穴：在腹部，前正中线上，脐下3寸处。灸关元穴能很好地温暖下元、补气益肾。

灸法：艾条温和灸，每穴15分钟，以皮肤红晕温热为度，每日1次，10次为1个疗程，灸至耳鸣消失，听力恢复正常为止。

日常注意事项

——- 施灸期间保持充足睡眠，避免过度劳累，禁房事。

• 饮食尽量清淡，实证患者忌食酸辣等刺激性及煎炸食物；虚证患者可多吃滋阴的食品，如牡蛎、鸭蛋等。
• 耳鸣患者应保持乐观情绪，多参加户外活动以放松心情，转移注意力则耳鸣可减轻。

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