在生活中一定要知道的...

在生活中一定要知道的东西
嘿😁~ 大家好啊~ 今天要分享的是"在生活中一定要知道的东西" 你知道吗？在留言区告诉我吧~
1）异物进眼睛了该怎么办？
首先千万千万不要用手揉眼睛哦，因为这样只会让异物粘在眼球上。正确的做法啊是使劲的多眨眼睛或者把上眼皮提起来。也可以用干净的棉签沾点水接着让家人或者自己对着镜子把异物粘出来哦。
2）扭伤后该怎么办啊？
要用PRICE的规则原理哦~ 什么是PRICE呢？P=protect保护：不要乱动脚踝，以免第二次受伤
R=rest休息：要立刻停止行动让受伤的脚踝休息
I=ice冰敷：冰袋可以防止脚踝肿胀。要重复5次，每次20到30分钟。
C=compression包扎伤口：要用纱布包扎这样可以提供到保护作用。
E=elevation：把受伤的脚抬高并且高于心脏。这样会方便血液回流，缓解肿胀或充血问题。
你学到了吗？学到了记得分享给家人朋友看哦~拜拜👋

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