Sumak ve Faydaları # busy
Herkesin bildiği bu baharat ne kadar çok faydalı olduğunun farkında mıyız acaba? Şunu söylemek istiyorum süper bir baharat olan sumak vücudumuz için inanılmaz faydaları vardır. Yemeklere salatalara lezzet katmakta.Ayrıca yapan var mı bilmiyorum ama yoğurt ile birlikte tüketildiğinde ise güzel bir barsak temizleyicisi.Buda kilo vermeye yardımcı bir kür yapmakta sumak ile yoğurdu. Kış aylarındayız ve şu dönem bolca grip,nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarla karşı karşıyayız.Bunlar için antibakteriyel özelliği vardır.Ama öncesinde güçlü bir antitoksidan olduğunu unutmayalım.Yani vücudumuza zararlı olan zehirli maddelerin atılımını kolaylaştırır.
Ayrıca ;
- Mantar rahatsızlığı olanlar kullandığında mantarın sönmesine yardımcı olduğunu görecektir
- Kan şekerini ve kolesterolü düzenler, dengede tutar.
- Anti enflamatuar özelliği vardır.Ateşe gribe soğuk algınlığında etkili bir ilaç gibi düşünülebilir
- İdrar söktürücü olduğundan tansiyon hastaları için de yine etkili bir ilaç niteliğindedir.
- Bazı araştırmalarda kanser e yakalanmış kişilerde umut verici bir kemoterapötik ilaç olarak kabul edilmiştir.
- Kardiyovasküler sisteme etkisi oldukça fazladır.
- İshali önler
- Kadınlarda adet sancılarına iyi gelmesi
- Eklemlerde oluşan ağrılara ve rahatsızlıklara iyi geldiği araştırmalarda ortaya çıkmıştır.
Soğanla çok güzel oluyor tavsiye ederim :)
Busy den nasıl oy alıyorsunuz ben de busy tagı kullanarak busy den yazı yazıyorum ama daha oy geldiğini görmedim sebebi nedir
teşekkürler tavsiyeniz için :))
busy icin sizi takip eden kişilerin yeterli sp ye sahip olması gerekir.yani sizi biraz fazla kişi takip etmeli yada balinalardan takip eden olmalı
Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by googletr from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, theprophet0, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.
If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.