[굳헬로의 사고다] #5 보양식!! 몸에 좋은 보양식에 대해 이야기 해보고 추운 겨울을 대비해 봅시다!!

안녕하세요.

굳헬로 @goodhello 입니다.

앞전에는 스트레스와 월요병 등 우리 삶에 힘든 부분에 대해 이야기 해보았는데요.

오늘은 우리 삶에 활력은 주는 보양 음식들에 대해 이야기 해보고 싶네요.

특히나 이제 날씨가 점점 추워지고 있는데, 추위를 이겨내기 위해 보양식이 많은 도움이 될거라 생각합니다.

한국 사람들이 가장 즐겨 먹는 보양식은 삼계탕이 아닌가 싶어요.

여름철 복날이면 여러가지 보양식을 찾지만 그 중에 삼계탕이 제일 무난하고 먹기도 좋지요.

그리고 다음으로 백숙!!

백숙은 삼계탕 다음으로 사람들에게 사랑받는 보양식이 아닌가 싶네요.

그러나 여러가지 보양식 중 제가 제일 좋아하는 보양식은 바로바로 장어 구이!!

장어 양념구이도 소금 양념구이도 정말 너무 너무 맛있죠!!

아 정말 보기만 해도 힘이 불끈 불끈!!

이제 추운 겨울을 앞두고 원기도 충전하고 따뜻한 겨울을 보내기 위해 장어로 몸보신 좀 하고 와야겠네요.

이 외에도 한국 사람들이 즐겨 찾는 보양식은 보신탕(싫어하시는 분들도 많으실거라...)이나 추어탕, 해신탕 등 탕 종류와 낙지, 전복 요리 등등 다양한 종류가 있는 것 같네요.

그래도 이렇게 다양한 보양식 중에서 저 같은 경우는 위에도 말했듯이 장어가 짱짱 인것 같습니다.

혹시 여러분들은 어떤 보양식을 제일 좋아하시나요??

삼계탕, 백숙, 장어 같이 무난한 보양식도 좋고, 아니면 특이한 보양식으로 자라탕, 뱀탕 같은걸 드셔본 이야기도 좋을 것 같습니다.

여러분들이 좋아하는 보양식을 이야기 해주세요.

몸에 좋은 보양식에 대해 서로 정보를 나누어 보아요~

그리고 보양식 먹고 올 겨울도 힘차게 추위를 이겨봅시다!!