SPANISH VERSION

Source

La certeza de creer en algo o alguien puede entenderse como confianza, está también puede definirse como un valor, ya en ella se ven envuelto valores como el respeto, la sinceridad y amistad. Pero para sostenerla necesita ser cuidada al extremo ya que ella tiende a fortalecerse o debilitarse según sean la actitud.

Las situaciones en la vida de cada persona definirá su nivel de confianza, puedes ser tú una persona en la que se pueda confiar? Puedes tú confiar en los demás?

Las situaciones que vivimos diariamente definen nuestro nivel de confianza, cuando hemos sido traicionados ese nivel de confianza disminuye y es que estamos en todo el derecho de dejar de creer en algo o en alguien que no resulta ser lo que esperábamos.

Si bien es cierto que no podemos confiar en todo el mundo, también lo es el hecho de que no se puede vivir desconfiadamente, pues no es sano, y no todas las personas merecen que desconfiemos de ellos.

Cuando hemos sido traicionados queremos proteger nuestro corazón y esconderlo sin mostrarlo a nadie más pues pensamos que las demás personas harán lo mismo, eso nos hace crear un escudo a nuestro alrededor que muchas veces termina destruyendo la salud mental y emocional.

Pero como lograr volver a vivir sin desconfiar de todo el mundo?

Lo primero que debes hacer es recuperar la confianza en ti mismo, porque cuando eres traicionado también te sientes culpable, y aunque no es exactamente así, debes analizar la situación ya que en ciertos casos si hay un grado de responsabilidad y debemos descubrir cuál fue, para no volver a repetir ese patrón.

De esa tradición debes obtener un aprendizaje, ya sea que tú necesites límites o aprender a poner límites a la parte involucrada.

Antes de entregar tu confianza, primero descubre a que tipo de persona la entregarás, créeme si te detienes por un momento a escuchar a otra persona te darás cuenta de lo que está lleno su corazón.
No debes entregarte por completo, anda despacio, pues la confianza suele ganarse poco a poco, con el tiempo, de la noche a la mañana no se deposita confianza en alguien.

No esperes más de lo que la otra persona puede dar, no hagas expectativas tan altas, es mejor que te sorprendan con sus actos y te demuestren que pueden tener tu confianza.

En muchos casos no es que las personas nos traicionen, el problema somos nosotros que esperamos las personas actúen de la forma que nosotros pensamos.

No te desanimes, así como hay personas que no merecen tu confianza, hay muchas personas lindas, con valores, las que podrás conocer en el momento indicado y con la experiencia ganada construir relaciones de confianza.

Y nunca olvides que la confianza no debes entregarla a cualquier persona si no a aquellos que con el tiempo te hayan demostrado ser capaces de ganarla.

ENGLISH VERSION

Source

The certainty of believing in something or someone can be understood as trust, it can also be defined as a value, since values ​​such as respect, sincerity and friendship are involved in it. But to sustain it, it needs to be cared for to the extreme since it tends to become stronger or weaker depending on the attitude.

The situations in the life of each person will define the level of trust of her, can you be a person who can be trusted?

Can you trust others?

The situations that we experience daily define our level of trust, when we have been betrayed that level of trust decreases and we have the right to stop believing in something or someone that does not turn out to be what we expected.

While it is true that we cannot trust everyone, it is also true that one cannot live distrustfully, because it is not healthy, and not all people deserve that we distrust them.

When we have been betrayed we want to protect our heart and hide it without showing it to anyone else because we think that other people will do the same, that makes us create a shield around us that often ends up destroying mental and emotional health.

But how to get back to living without mistrusting everyone?

The first thing you must do is regain your confidence in yourself, because when you are betrayed you also feel guilty, and although it is not exactly like that, you must analyze the situation since in certain cases there is a degree of responsibility and we must discover what it was, so as not to repeat that pattern.

From that tradition you must obtain an apprenticeship, whether you need limits or learn to set limits to the part involved.

Before giving your trust, first find out what kind of person you will give it to, believe me if you stop for a moment to listen to another person you will realize how full their heart is.

You should not give yourself completely, go slowly, because trust tends to be gained little by little, over time, overnight trust is not placed in someone.

Do not expect more than the other person can give, do not make such high expectations, it is better that they surprise you with their actions and show you that they can have your confidence.

In many cases it is not that people betray us, the problem is us who expect people to act the way we think.

Do not be discouraged, just as there are people who do not deserve your trust, there are many beautiful people, with values, whom you can meet at the right time and with the experience gained, build relationships of trust.

And never forget that trust should not be given to anyone but to those who over time have shown you to be capable of earning it.

–------------