마일리 사이러스 다리 운동

ghostminer (76)in Korea • 한국 • KR • KO • 5 years ago (edited)

X-HIT 마일리 사이러스 다리 운동

일상이 지루하다고 느낄 때 18분만 따라 해보세요.ㅋㅋ
가끔 운동하러 나가기 귀찮은 날 동영상 틀어 놓고 2회 반복합니다.
"좋은 운동 영상은 언제봐도 옳다"
100퍼 동의..

Alternating Lunges
Plie Squats
Side Lunges
Lateral Leg Lifts
Squats
One-Legged Calf Raise
Fire Hydrants
Kneeling Leg Lift
Kneeling Heel Press

5 years ago in Korea • 한국 • KR • KO by ghostminer (76)

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successgr.with (75) 5 years ago

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