[1일1심리학] 여덟번째. 선생님과 하는 놀이는 뭔가 특별해요 - 놀이의 치유적 힘

ghana531 (63)in #kr-psychology • 7 years ago

1일1심리학.JPG

안녕하세요! 발달러 가나입니다:)
오늘도 돌아온 1일 1심리학 시간!
오늘은 지난 번에 맛보기만 하고 말았던 놀이치료에 대해
좀 더 이야기를 나누어 볼까 해요.
지난 포스팅 링크 걸어둘게요ㅎㅎ

~~한 달 지난 글 주의~~
[발달심리학] 놀이치료는 그냥 아이들과 놀아주는 게 아니에요! (1) - 놀이의 정의

간단히 지난 포스팅을 요약하자면,
아이들은 아직 성인만큼 언어로 자신을 표현하는 것이 어렵기 때문에
아이들의 자연스러운 언어인 놀이를 매개로 치료를 한다고 했습니다.
아이들은 놀이를 함으로써 자신의 심리(내면 세계)를 표현하는 것이죠!

그렇다면 이 놀이치료는 그냥 노는 것과 무엇이 다를까요?
놀이치료에서는 치료자가 아동과 함께 놀이를 하면서
놀이의 치유적 힘을 활용해 아동이 문제를 극복하도록,
또 더 건강하게 발달할 수 있도록 한다는 점에서 다릅니다.

그럼 여기서 궁금한 점이 두 가지 생기는군요.
-놀이의 치유적 힘이란 무엇인가?
-놀이치료자는 무엇을 하는가?

오늘은 그 중 놀이의 치유적 힘에 대해 먼저 이야기 해 볼게요.
일단, 놀이는 즐겁습니다. 즐거운 것만으로도 힐링이 되지 않나요? ㅎㅎ
이런 긍정적인 경험은 스트레스 해소도 될 뿐만 아니라 치료적 힘이 됩니다.
즐겁고 행복하고 희망이 생기는 경험들은 살아가는 원동력이 되기도 하죠.

또, 놀이는 내면 세계를 표현하는 아이들의 자연스러운 언어라고 했는데요.
이렇게 놀이를 통해 자신을 표현하는 것만으로도 치료적 효과가 있습니다.
말로는 설명하지 못해서 자신에게도 혼란스러웠던 감정이나 사건을
놀이를 통해 표현하면서, 좀 더 스스로 이해하고 정리할 수 있어요.
또, 무의식적인 소망이나 갈등도 놀이를 통해 표현되는데
이를 치료자가 캐치하면 아이를 이해하는 데 더 도움도 되고,
놀이 상황에서 아이가 소화할 수 있게 잘 완화해서 돌려준다면
아이에게 자기이해/수용의 발판을 마련해 줄 수 있습니다.

또, 놀이를 하며 아이들은 억눌렸던 감정들도 빵빵 터트리며
흔히 말하는, 카타르시스, 즉 감정의 정화를 경험합니다.
분노가 가득 차 있는 아이는 놀이실에서 칼싸움이나 전쟁 놀이를 하며
자신의 분노와 공격성을 한껏 해소하고 갈 수 있습니다.
이 역시 치료적인 효과가 있지요.

놀이를 통해 아이들은 성취감을 경험하며 자아존중감을 높일 수 있습니다.
놀이상황에서는 아이가 모든 것을 통제하고 있기 때문에
(쉽게 말해, 놀이에서는 아이가 원하는 대로 할 수 있기 때문에)
상당한 통제감과 성취감을 느낄 수 있어요.
이런 경험들은 "나도 할 수 있어!" 같은 느낌을 갖게 해서
아이들이 좀 더 긍정적인 자기 이미지를 갖게 하고, 자아존중감도 높일 수 있게 되는 것이죠.

그 외에도 창의성 발달, 사회기술 습득, 새로운 역할이나 행동 연습,
자기조절력 발달 등등 다양한 치유적 힘을 가지고 있는데요.
저는 이 모든 걸 통틀어 가장 중요하게 생각하는 것이
치료자와의 관계입니다.
안정적이고 신뢰로운 치료자와 함께 하는 경험이,
따뜻하고 일관성 있는 건강한 대상과 관계를 맺고 유지하는 경험이
아이들에게는 무엇보다도 큰 치료적 힘을 갖는 것 같습니다.

이야기가 길어지니,, 이와 관련해서는 또 다른 포스팅으로 찾아뵐게요^^

그럼 여기서 오늘의 1일1심리학을 마무리하겠습니다.
오늘도, 내일도 우리 함께 건강하게 발달합시다>. <
굳밤이에요:)

.
.
.
.
.