Hola amigo, gracias por tu apoyo y participación. Nos alegra ver el esfuerzo que estás haciendo para lograr la meta de esta semana, continua amando y cuidando tu cuerpo.

Realizaste el video con las tareas asignadas, en el abdominal inverso trata de mantener el ángulo de 90º durante todo el ejercicio, a medida que vayas practicando lo harás mejor, son pequeños detalles.
En el abdominal tradicional te esforzaste bastante y lo lograste, mientras sigas practicando al menos tres veces a la semana te sentirás menos agotado y podrás subir el numero de repeticiones. Lo hiciste muy bien, continua.

Tus respuestas están muy completas, gracias por hacernos saber los detalles de tu experiencia durante esta semana.

Recuerda alinear tu texto para una mejor presentación, luego del video hay que volver a utilizar los comandos para alinear.
Saludos, te deseo mucho éxito, te esperamos en la próxima clase.