Feliz maiércolesss comunidad 😁

Buenasss buenasss parceros, feliz ombligo de semana, por aquí escribiendo desde mi camita porque decidí levantarme tarde hoy, si señoorrr, aunque ya tengo un pie afuera prácticamente jejeje, muchas cosas por hacer hoy y una de ellas estudiar y crear contenido para Instagram.

Ayer el día estuvo movido, y salió el Sol aquí en Bogotá bueno realmente todos estos días el clima ha estado sabroso solo que yo no había salido desde el sábado, porque me gusta descansar los domingos y quedarme en casa. Y el lunes tuve mucho trabajo además de clases. Pero ayer si salí e hice ejercicio en el parque y en la casa.

_{[En el parque 💚. Colombia-Bogotá 23-07-24]}

Amanecimos de guardia en la comunidad y menos mal lastra está baja jejeje, como no hay SBD la gente ya yo publica casi y por lo general está suave la cosa, así me da chance de hacer otras actividades sin estrés de temer 20 post pendientes 😅😅. Me tomé mi tacita de café tranquila en mi cuarto y mientras tanto escuchaba la nota de voz de la doctora Jenny.

Ayer hablamos un poco sobre la importancia de poner límites, algo en lo que ya tengo maestría jejeje, desde el año pasado creo yo he estado priorizando muchas cosas entre ellas a mi y mis necesidades. Así que ya no dejo en invadan mi espacio si yo no lo permito.

Recuerdo que antes era muy complicado para mí no sé decir "no puedo", "no quiero", ponerme como prioridad, siempre quería estar para todos pero resulta que al decirle SI a los demás, me decía NO a mi misma y eso tenía que cambiar. Sé que a muchas personas les pasa que se sienten culpables, pero es algo que se debe trabajar.

_{[Cafecito del día 😁]}

En el transcurso del día estuve viendo clases con Guada, en una membresía que estoy pagando, ayer ví como unas 5 clases más o menos, todas hablando sobre la importancia de marca personal, estrategias, como expandir tu negocio obviamente en el área digital, bueno aprendí muchas cosas y también las grabé jejeje para tenerlas en mi teléfono guardadas.

_{[Clase con Guada 😍📝]}

A eso de las 11 AM me puse a hacer ejercicios en casa, para luego almorzar y por la tarde salir al parque aprovechando que había solecito. También estuve hablando con mi amiga Nelyive que estaba un poco preocupada por su hermana porque tiene una situación que resolver, pero afortunadamente se pudo comunicar con ella después.

A Nelyive las cosas le están saliendo muy bien y eso me alegra, porque mi amiga ha pasado por tanto que merece que todo se alinee a su favor. Al final todo es temporal!! 🙂

_{[Aprovechando el Sol]}

Salimos, como ven el día estaba bello, yo caminé un rato, saqué algunas fotografías y algunos videos para tener contenido para mí cuenta, y también me puse a hacer algo de bicicleta pero me dolían un poco las piernas ya. José también hizo su respectiva rutina y listo nos fuimos, duramos como unos 40 minutos más o menos.

Al salir pasamos a pagar mi plan de internet que son como 18 dólares y luego por una tienda donde compré otro número de teléfono pero debían activarmelo. Al final me cambiaron el chip o SIM como le dicen aquí. Y antes de llegar a la casa compramos algo de leche y queso para hacer unas panquecas porque andábamos antojados jejeje.

_{[Haciendo bicicleta]}

Terminé de hacer mi segundo post del día, publiqué y luego me dedique a revisar las entradas de un concurso que tenía en Xpilar para poder sacar los ganadores. Menos mal solo eran como 10 entradas jejeje. Terminé, publiqué y listo salí de ese pendiente. Mientras me puse a hacer las panquecas, teníamos como 1 mes o más sin comerlas, como andamos retirando muchas cosas de la dieta.

Pero nos dimos este gustico, ya será dentro de un mes más otra vez jejeje, me quedaron muy ricas. Terminé la guardia a las 10 pm, y me acosté a ver mis redes sociales, no tenía mucho sueño creo que me dormí como a las 12:30 AM jejeje. Pero fue un gran día sin duda alguna!! ✌️😌

Nos vemos mañana que tengan un excelente miércoles, y una muy buena semana. 💜

_{[Panquequitas😋]}

Gracias por acompañarme hasta aquí. 😉

_{Fotografías de mi propiedad, captadas con mi teléfono Redmi Note 13 Pro Plus.}