Saludos querida comunidad 🙂

Buenass buenasss mis parceros, feliz martessss, feliz inicio de semana oootra vezzz, espero que estén muy bien, de buenos ánimos, con energía para estos 5 días que nos quedan, las semanas van pasando volando, dentro de poco llega diciembre y se acabo lo que se daba jejeje.

Ayer fue un buen día, tuve varias cosas por hacer, una de ellas Mentoría con una de mis chicas, y también clase al final del día junto a José que también anda haciendo el Ámate más. También salimos y caminamos un rato en el parque, y aprovechamos de ver los cometas como le dicen aquí. 😅

_{[En el parque. Colombia-Bogotá 19-08-24]}

Luego me puse a escribir en el cuaderno, el reto del día era hablar sobre eso que creemos, sea Dios o alguna energía y pues colocar lo que pensábamos de ello, además de repetir la frase y sacar nuestro papelito del frasco jejeje. A mi me salió este, "La perseverancia no es una carrera larga, son muchas carreras cortas una tras otra", y pues la verdad estoy totalmente de acuerdo con ello.

Cada día tenemos pequeños logros que debemos celebrar, cada día hay nuevos retos, y pues esas son las carreras cortas, cada paso es un avance aunque aún no lleguemos a la meta tan esperada. Creo que verlo de esa forma nos hace todo mucho más fácil.😁

_{[La frase del día 😁]}

José y yo decidimos salir al parque y miren captamos varias imágenes donde vemos los papagayos o cometas en el cielo jejeje, agosto es el mes del viento y muchas personas tienen como tradición volar muchos papagayos. Caminamos un rato y pasamos un día diferente, el fin de semana no pasamos por allá así que ya nos tocaba. Ayer fue festivo aquí en Colombia así que el parque estaba full de gente.

Yo caminé por un rato, tome unas fotografías para tener material para contenido y luego nos vinimos a casa, ah y pasamos revisando algunos potes de basura buscando unos envases de litro y medio para poder hacer brazos en casa jejeje, porque por ahora mis brazos no son tan fuertes jejeje.😅 Y pues a la primera conseguí uno, cuando el mundo confabula a tu favor muajajajaja.

_{[Los papagayos]}

Llegamos a la casa, yo terminé de escribir unas cosas, de revisar otras, hice la cena y nos sentamos a escuchar la clase del día, esta era sobre comunicación "ASERTIVA" esta clase es brutal y de suma importancia, nada más retador que aprender a comunicarte de la mejor manera con tus cercanos, creo que todos deberíamos aprender de esto y ponerlo en práctica.

Empezamos la clase con un ejercicio, escribir en cartulina la manera en la que me quiero comunicar, con un sol en el medio y varios rayos de sol, sobre ellos escribir varias formas de comunicación por ejemplo, me comunico sin herir a nadie, esa fue una de mis frases. Nos gustó el ejercicio! 🤪

_{[En clases!]}

Hicimos 4 ejercicios durante toda la clase y uno de ellos fue usar estos papelitos y pegarlos a nosotros, con frases hacía nosotros mismos y frases para mejorar nuestra comunicación. Herramientas y estrategias para conectar más con lo que estamos haciendo. Le digo José ponte pa la foto jajajajajaja, él con su cara de seriedad que lo caracteriza, pero no se crean él no es tan serio jajajajaja. Terminamos la clase y hablamos un poco sobre ese tema ya luego al cuarto a descansar.

Nos gustó mucho la actividad, cada día es más importante trabajar en nosotros mismos, y más cuando estamos criando seres humanos, una clase perfecta para madres y padres, ojalá esto lo hubieran visto muchos en nuestra época jejeje, pero bueno cada generación tiene lo suyo.😁

Saludos, nos vemos mañana!

_{[Con nuestros papelitos😄]}

Gracias por acompañarme hasta aquí.✌️

_{Fotografías de mi propiedad, captadas con mi teléfono Redmi Note 13 Pro Plus.}