Hola amigos de Cotina💛

Feliz domingo para todos, espero lo estén pasando genial. Este concurso me encantó, porque hablar de rutinas es hablar de planificación y organización, así que me cae como anillo al dedo jejeje.

Cuando hablamos de rutina prácticamente estamos haciendo referencia a ciertos hábitos, hábitos que ya están instaurados en cada uno de nuestros días. Esto es algo que a muchas personas les resulta fácil, mientras que para otras no es así o sencillamente no necesitan de ellas para cumplir sus objetivos. Y también es valido.✌

_{Creada en Canva}

1-¿Cuál es tu rutina todas las mañanas?

Bueno mi rutina de lunes a viernes es levantarme a las 7-8am, dependiendo del trabajo del día anterior, hacer mi rutina de aseo personal e ir por mi desayuno, obviamente que mi rico café no puede faltar.☕

Luego de eso escucho algún podcast o colocó algún vídeo en youtube que me transmita algo positivo, me eduque o me de una información valiosa, considero que invertir nuestro tiempo en cosas que nos nutran es fundamental. Luego de eso enciendo mi computadora y comienza la magia jejeje.

Realizo mi trabajo digital por unas buenas horas, tanto en Steemit como en otras actividades más. En eso se me van mis horas de la mañana, ya en horas de la tarde tengo casi todo listo para seguir enfocada en otras rutinas.

Y los fines de semana si me doy mi tiempo libre, los sábados en general no hago nada digital, me gusta descansar, salir a comer algo o visitar algún lugar nuevo, ver películas, etc. Y los domingos me activo de nuevo, hago oficios y adelanto gran parte del trabajo de la semana.

Como hoy jejejeje, ya casi terminó con lo que me corresponde y tengo mucho trabajo listo para el resto de la semana. Y procuro también en horas de la mañana hacer mi rutina facial semanal, darnos cariño también es necesario.🌷😁

_{Creada en Canva}

2-¿Cuál es tu rutina ganadora para tener un día productivo?

Mi rutina ganadora es aquella que me permite cumplir con todas mis responsabilidades, y lo principal es levantarme a la hora pautada para que mi mañana rinda, es increíble todo lo que podemos hacer en esas 6 horas. Mi café que como lo mencioné no puede faltar para activarme, un buen desayuno que incluya proteína y carbohidratos para tener energía y poder darla toda.

Tener al día mi planificación, actualmente tengo un planificador en la computadora, utilizo TRELLO no sé si lo conocen pero es muy bueno para organizarnos. Ya no uso agendas porque siento que acumulan mucho espacio y es algo que puedo hacer en cualquier cuaderno jejeje. Sin embargo, siguen siendo muy útiles.

Poder aprender algo nuevo es fundamental para mi, actualmente estoy haciendo dos cursos, uno sobre community manager y otro sobre creación de contenido en youtube, así que tengo bastante contenido que aprender jejeje, pero siempre estoy activa con mis podcast también, escuchar algo motivador o educativo me hace sentir bien.😁

Y por último algo que también es importante para mi, es poder salir a hacer mi rutina de ejercicios, en este caso salir a caminar, ya llevo 2 semanas siendo constante y seguiré porque es algo que me beneficia en cuanto a salud física y mental. Por lo general doy entre 5 a 6 mil pasos diarios y eso me ayuda a quemar unas 300 calorías.

_{Creada en Canva}

3-¿Cuáles son las actividades que no pueden faltar en tu día?

4-Al finalizar el día, ¿Te sientes pleno de lo hecho o agotado?

Bueno creo que puede haber un poco de ambas jejeje, porque a veces a pesar de disfrutar lo que hacemos nuestro cuerpo y mente se agotan, es algo normal, es un proceso que no siempre podemos evitar y por eso es ideal tomar ciertos recesos cada 45 minutos, y volver a empezar.

Pero a pesar de lo agotada que pueda estar, casi siempre me voy feliz a la cama porque cumplí con lo pautado y con lo que me propuse, así que sí, en general me siento satisfecha y orgullosa de mi.😁✌

Pero recordemos que siempre podemos dar más e ir más allá, solo debemos creer en nosotros!!

Feliz de participar, espero que mis amigas @emocional-mente @rocismar y @jennarg se puedan unir a este concurso.

_{Imágenes creadas en Canva Pro.}