¿Le temes al cambio? 🐛🦋 | Cambia antes de que debas cambiar. (Jack Welch)
Feliz inicio de semana parceros ✌
Una nueva semana comienza y con ella seguramente muchos cambios se avecinan, o en su defecto, muchas oportunidades, espero y así sea, porque el crecimiento y evolución debe formar parte de nuestro día a día.
¿Le temes al cambio?
Una pregunta que me hicieron hace años, cuando pensaba salir de mi país y que obviamente estaba mas que asustada jejeje, como ya todos lo sabemos ser migrante no es fácil, sobretodo al inicio, pero te abre nuevas oportunidades y te permite conocer otras realidad también. En su momento mi respuesta fue un rotundo "SÍ", pero ya han pasado 6 años y soy una persona completamente diferente.
El miedo y la ansiedad son normales en ciertas situaciones, todos en algún momento hemos pasado por ellas, nadie puede decir lo contrario, porque además nos permiten estar alertas en diversas circunstancias, ahora, el volverse algo constante es lo que hace que se vuelva patológico y ya ahí, NO ES NORMAL.
Los cambios por ejemplo, son un factor que detonan muchas cosas, hay quiénes saben que pasarán por un cambio radical en sus vidas, hay a quiénes esos cambios los sorprenden, una muerte inesperada puede ser uno de ellos, pero lo que todos esos cambios tienen en común es la marea de emociones y sentimientos que pueden desencadenar, es lo habitual.
Ahora, lo más importante aquí es saber lidiar con ellos, entender dichas emociones, saber gestionarlas, y seguir adelante. Yo era una persona que odiaba los cambios, siempre me llenaba de mucha ansiedad, y no paraba de pensar en el futuro y los posibles escenarios, hoy día ya eso ha cambiado bastante, me alegra no ser la misma que llegó a este país, de eso se trata de ir mejorando.
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Todos vamos a pasar por eso, la mente siempre querrá jugarnos en contra jejeje, y dejará entrar los pensamientos intrusivos, pero solo debemos dejarlos pasar y no enfocarnos en ellos, no alimentarlos, ¿Es fácil?, no siempre, pero si se puede, hay quienes tienen una especie de ritual y hasta hablan con sus pensamientos, al final lo importante es que no te dejes dominar por ellos.
Todos tenemos diferentes maneras de asumir ciertas situaciones, también depende de las experiencias vividas, pero sea como sea, no dejemos que nos paralicen. 😉
Hace 2 días José y yo nos mudamos, ahora tenemos un nuevo y hermoso hogar, obviamente son cambios radicales, y que además implican algo de esfuerzo y trabajo, pero estamos satisfechos, felices y emocionados por las nuevas oportunidades que sé que llegarán. Las nuevas vibras, las nuevas energías y todo el aprendizaje que viene con ello.
Un cambio que nos agarró desprevenidos, porque fue una oportunidad que se presentó de repente, pero no lo pensamos ni 2 veces jejeje, ambos dijimos que sí, y en mi caso a pesar de la ansiedad normal que me puede causar salir de la actual zona de confort, me sentí muy bien y con buenas expectativas de este nuevo camino. 🙂🙏
Así que en general todo cambio siempre nos traerá experiencia y aprendizaje, como dice Margarita Pasos, "No existe el Fracaso, solo existen experiencias", una frase que también aplica para este tema, porque muchas veces por "no querer fracasar", no hacemos absolutamente nada.
Me despido con esta frase:
“No podemos convertirnos en lo que queremos permaneciendo en lo que somos.” – Max DePree, escritor y empresario.
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La vida es un constante cambio, y en vez de huir de él, debemos aprovecharlo, porque es un factor clave para llegar más y más lejos, hacerlo con miedo pero hacerlo, enfrentarlo, luego nos daremos cuenta de que no era tan difícil como pensábamos. Lo sé.
Espero que la lectura haya sido del agrado de todos. Feliz día!😉
Hola, siempre digo que los cambios son para bien, así no nos gusten muchas veces; dejar de lado los pensamientos negativos no es fácil para algunos pero es lo mejor para el bienestar. Que les vaya siempre super bien en lo que emprendan , un abrazo.
No le temo al cambio, hay cosas que definitivamente no me gustarían que cambiaran pero a veces los cambios colaterales nos mueven para volvernos más fuertes.
Muchas gracias por tu reflexión, espero que este nuevo espacio sea mucho mejor que el anterior ¡Amén!