Hola hola amigos de Cotina 🎧

Buenas tardes para todos, espero estén muy bien, ¿Cómo los trata esta semana?, espero que tengan muchos planes y cosas por hacer. Mis mejores vibras para esos objetivos de la semana.💪

Quiero compartir con ustedes a través de la etiqueta del día #cotinahobbie, uno de mis más preciados pasatiempos, y es escuchar podcasts, como bien saben me gusta mucho aprender, siempre estar instruyendo mi mente, darle gasolina cada día jejeje, así que hoy quiero hablarles de uno de los mejores podcasts, el de mi querida Sascha Fitness, ¿Quién no la conoce?.😁✌

_{Imagen de Canva Pro}

El nombre del podcasts es: NATURALMENTE SASCHA.🌼

Este podcasts tiene poco tiempo, creo que inició hace unos 2 meses y medios, a penas va por el episodio #9, pero, sale todos los lunes a eso del medio día aquí en Colombia, y siempre lo disfruto mucho. Imagino que todo venezolan@ que me lea sabrá de quién estoy hablando jejeje, o sea todos conocemos a nuestra Sascha fitness, una mujer espectacular, un ejemplo a seguir.

Ella como el nombre de su canal es muy natural y sincera, la mujer que inició todo esto del tema fitness, porque hace muchos años esta tendencia no existia, emprendedora, empresaria, mamá, creadora de contenido, esposa, influencer, en fin, todos los buenos títulos que podamos encontrar jejeje. Y como pueden ver, yo la admiro mucho, una venezolana que nos representa en todos los sentidos!!💚

Ahora sí, vámonos al tema de hoy, o el podcasts #9...

Comentarios imprudentes 🙄😐

Un tema que le habían pedido mucho cabe destacar jejeje, y que según ella, vive cada día de su vida. Los comentarios imprudentes no son más que esos que las personas te hacen en el momento menos adecuado, ya sea porque no es el lugar, porque no son quiénes para opinar sobre tu vida, porque quieren herirte o sencillamente porque pretenden hacer una gracias y les sale una morisqueta.

Y ojo, estoy segura de que muchos hemos caído en eso de manera inconsciente, porque quizás por querer ayudar a alguien metimos la pata y no nos dimos cuenta, o sencillamente hemos abierto la boca sin pensar si quiera en como se sentiría esa persona con nuestro comentario.

_{Imagen de Canva Pro}

Creo que los cometarios que más nos ofenden o incomodan son cuando quieren opinar sobre nuestro cuerpo, o sobre nuestras metas, por ejemplo, "y el novio para cuando" o "y cuando te vas a casar y tener hijos", preguntas que no son problema de nadie, y que es probable que a la persona no le interese casarse o tener hijos, o que esté luchando una batalla por conseguir todo lo contrario.

No todos queremos lo mismo, a veces las personas se sienten bien como están, y no necesitan más nada, no nos proyectemos con otros, y seamos más empáticos a la hora de expresarnos de alguien o de opinar sobre alguna situación, no sabemos cuál es la realidad real, enfoquémonos más en nosotros mismos, no siempre nuestra opinión es importante y necesaria.

SOBRE LOS CUERPOS DE OTROS NO SE HABLA, todo lo que decimos tiene poder!!🤫

Y para aquellos que reciben dichos comentarios, es necesario amarnos cada día, ver lo positivo que tenemos realmente en nuestra vida, tener mucha inteligencia emocional y fortaleza mental, no dejar que las proyecciones o imprudencias de otros nos derrumben, aunque algunas veces sea difícil, es necesario.

El físico no lo es todo, recuerda que tu eres un ser humano hermoso, y que tus kilos menos o demás, tu profesión o el dinero que tienes, no te definen, lo que te define y lo importante es tu esencia, tu personalidad, tu forma de ser, tu carácter, lo que transmites a otros, eso es lo realmente importante, lo demás se puede trabajar y mejorar.

No permitas que otros te hagan sentir mal con sus comentarios, ponles límites!!🙂