📢📢 EDÚCATE EN SALUD: Hablemos de "Lactancia Materna"😁🤍
Hola queridos parceros🩺
Bienvenidos a otro post informativo de nuestra dinámica, "Edúcate en Salud". Como vemos en la portada de la publicación, hoy quiero hablarles sobre LACTANCIA MATERNA, un tema que me encanta y que tiene una gran relevancia para todo ser humano en sus primeros años de vida.
Cuando hablamos de Lactancia Materna Exclusiva o LME, nos referimos a ese alimento que proviene de la madre y que debe ser el único en recibir el niño por lo menos durante los 6 primeros meses.
La lactancia materna contiene todos los nutrientes necesarios para alimentar de manera adecuada al bebé y poder fortalecer su sistema inmunitario. Se recomienda iniciar con ella luego de la 1era hora de nacido, además esto ayudará a fortalecer el vínculo madre-hijo. Este paso en la maternidad es muy importante.
Los niños que son alimentados con Lactancia Materna tienen menos riesgos de sufrir enfermedades como la obesidad, la diabetes, enfermedades respiratorias, alergias, enfermedades gastrointestinales, hipertensión, sin duda es el mejor alimento que podemos darle a nuestros niños en sus primeros 6 meses de vida.
Se recomienda darla a libre demanda (o sea sin horarios, ni cantidades específicas, las veces que el bebé lo pida), por lo general para algunos suele ser cada 3 o 4 horas, es importante no dejar que el bebé exceda estos límites sin ser alimentado ya que puede ocasionar hipoglicemia (bajos niveles de glucosa en sangre).
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¿Mi bebé puede recibir algún otro alimento?
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Una pregunta muy común o muchas veces ni siquiera se pregunta, sino que se lleva a cabo. El recién nacido o bebé menor a los 6 meses no debe ingerir ningún otro alimento que no sea la lactancia materna, a menos que:
- Amerite algún medicamento, vitaminas o solución para hidratarlo (casos de deshidratación).
- Su pediatra indique alguna formula por condición especial.
- Luego de los 6 meses al iniciar la alimentación complementaria (donde puede ingerir algunos alimentos solidos).
📢 El bebé no necesita ni siquiera ingerir agua, ya que la leche materna lo hidrata y lo nutre muy bien.
¿Hasta que edad mi hijo puede recibir Lactancia Materna?
Está pregunta es muy polémica, te vas a conseguir muchos opinólogos en el camino, que creerán que se las saben todas, por ejemplo, seguramente has escuchado algo como esto:
- Lo tienes mal acostumbrado con la teta.
- Ya esa teta no lo alimenta.
- Deberías dejar de darle teta, ya está grande.
Eso y muchas cosas más... Pero la realidad es que solo tú y tu bebé deciden cuando es el momento de retirar la lactancia materna. Se recomienda darla hasta los 2 años de edad, obviamente no de manera exclusiva como en los primeros 6 meses, todo dependerá de lo que el niño decida, muchas veces ellos solos te la empiezan a rechazar.
También es importante resaltar que cada situación es diferente, existen madres que por circunstancias que se escapan de sus manos no pueden continuar con la lactancia materna y es algo que debemos respetar, cada familia es distinta y obviamente las necesidades nunca serán iguales.
Por otro lado, aún después de los 2 años sigue siendo valido dar lactancia materna, así que no te sientas mal si tu hijo con 2 años aún se alimenta con leche materna, al contrario, tu cuerpo le sigue brindando nutrientes para siga creciendo sano. Las leche materna no solo es una gran fuente de nutrientes, sino que también brinda múltiples beneficios emocionales y económicos para las madres.
📢 Una madre que brinde lactancia materna tendrá menos probabilidades de sufrir depresión post-parto, o hemorragias posterior al parto.
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¿Cuándo puedo iniciar la alimentación complementaria?🥣🍵
Este tipo de alimentación es la que ocurre luego de los 6 meses de edad, es ahí donde nuestro niño o niña puede empezar a ingerir otro tipo de alimento, ya puede ingerir algunos solidos, por lo general en forma de papilla y el inicio debe ser con alimentos específicos. Pero este es un tema que estaremos tocando posteriormente.
¿Puedo darle formula a mi bebé?🍼
La respuesta a esto por lo general es un no rotundo, pero existen condiciones que conllevan a que esto pueda ocurrir, por ejemplo, que el bebé presente alguna condición especial y amerite realmente este tipo de alimentación, o que sencillamente por situaciones externas o presencia de alguna enfermedad la madre no pueda alimentarlo solo con Lactancia Materna Exclusiva.
Lo que quiero resaltar es que no debemos pretender tener la verdad absoluta, ni tampoco opinar en situaciones que no nos corresponden, tampoco podemos ser radicales, porque no sabemos cuál es realmente el problema de base.
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Apoyo por parte del padre👨👩👧
Aunque los padres obviamente no tienen relación directa con la lactancia, también deben incluirse en el proceso, sabemos que estos primeros meses son muy complicados, son de adaptación, no todas las madres les va bien con la LME, para algunas es más difícil que para otras.
Por eso es fundamental que exista un apoyo emocional y por supuesto, en cuanto a quehaceres del hogar por parte de la figura paterna.
Una recomendación fundamental para mi es, buscar apoyo de profesionales en el tema, existen grupos especializados en algunos hospitales, consejeros de lactancia materna o los mismos pediatras que tengan especialidad en Lactancia Materna, todo esto con la intención de guiar a los padres y ayudarlos a que su experiencia no sea traumática.
Espero que el tema haya sido de su agrado, si tienen alguna pregunta o quieren compartir su experiencia con nosotros lo pueden hacer en los comentarios, son todos bienvenidos.😁❤
Nos vemos en un próximo post educativo. Saludos!
Referencias bibliográficas:
- Recomendaciones sobre lactancia materna del Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría
- Lactancia materna y alimentación complementaria
- Lactancia materna
Hola @franyeligonzalez gran temazo, he estado por compartir mi experiencia, me el tiempo me agobia. Me encantó leer la palabra opiniilogos, que dan consejos desde sus creencias, más que desde la ciencia y que además dicen esas frases tan fea de lo tiene más acostumbrado, incluso ascooo, guácala, sin saber el daño que causa. ¿Cómo le van a decir asco al alimento de un bebé? Y ese bebé escuchando y sintiendo que le hacen ese desprecio.
Por otro lado
Es muy cierto, y lo puedo decir en la práctica y seguro que aquellas madres conocedoras y observadoras de su cuerpo lo sabrán.
Lo peor de amamantar, que afecta nuestras emociones y salud mental, es cuando dejamos de amamantar o nos tenemos que alejar de nuestro baby un largo tiempo, con largo tiempo me refiero al tiempo de amamantar. ¿Quién no ha sentido ese bajón, (depresión) sin saber el motivo, y derepente siente los pezones tensos y listos botando leche. Recuerdo que la primera vez que sentí eso tenía ganas de llorar, bueno todavía me dan ganas de llorar cuando me toca trabajar y siento eso, pero ya lo manejo porque se a que se debe, pero en el momento, sentir una tristeza profunda que uno ni idea, es algo rudo. Y esa tristeza no es porque pensamos que nos hace falta nuestro bebé, es una cosa completamente hormonal, desbalance de oxitocina y serotonina.
Hola mi querida amiga, muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros. 😊💕
Si las personas de verdad tuvieran consciencia de lo importante de este alimento para nada se expresarían de esa manera. Creo que la falta de educación y de interés es tremenda, porque la información la tenemos a la mano. La lactancia materna nos puede facilitar tener una vida completamente sana y un vínculo muy importante con nuestra madre. Y no solo beneficios para el bebé, sino para ambos.
Las separaciones nunca son fáciles, lo sé, pero a veces son necesarias y por esa razón no podemos juzgar a ninguna madre, cada una tiene una circunstancia específica y las opiniones sobran, solo debemos entender y buscar las mejores opciones.
Que tengas una linda semana.😊💖
@franyeligonzalez Amiga que interesante e importante contenido, yo quiero aportarle algo desde esta frase que describiste:
Y es que venimos de estar dentro de nuestra madre, por ende, es lo único que ha experimentado el bebe, y la lactancia mantiene ese vínculo tan profundo del mundo interno de la madre con él bebe, es la forma donde el se siente seguro y mas cerca de su “antiguo hogar” (metafóricamente hablando)
Ahora si enfocamos la atención hacia los beneficios psicológicos que tiene la madre por brindar lactancia exclusiva, son gigantescos también. Porque es la manera de brindar protección a ese pequeñín, que te necesita en un todo.
También fortalece la autoestima de la madre, ya que proveer alimento me hace importante para él, y también ayuda en disminuir el riesgo de presentar síntomas de depresión post parto.
Hola mi querida Nelyi, así mismo es, el vínculo entre lo dos es único y con la lactancia materna podemos reforzarlo. No solo el bebé se ve beneficiado, sino ambos, todo lo que esto puede ayudar a la madre posterior al parto es significativo. Muchas no experimentan depresión post parto y esto ya es un gran avance.
Gracias por pasar y darnos tu opinión, es muy valiosa!💕
😏
Hola amiga, así es, hay muchos mitos o sencillamente personas que no saben nada sobre el tema y lo que hacen es alterar a las madres o brindarles información errónea. Nada como acudir a un especialista en el tema.
Gracias por pasar.😊
Gracias a ti por la información 😉
Muy buen tema educativo Franyelis, más aún para las que todavía no son madres, porque se pueden nutrir de este post, de verdad muy bueno.👏🏼👏🏼👏🏼
Gracias a Dios mis hijos fueron y son muy sanos.
El mismo me trae hermoso recuerdos, para mí era lo máximo amamantar lastima que por haber padecido hepatitis a los 3 meses de haber dado a luz a mi hijo le tuve que quitar su teta 🥺 pero mi hija jamás supo lo que fue fórmula porque solo quiso su teta, tanto así que se la quité a los 5 años jaja esta se pasó 😂
Por acá comparto un collage el varón a sus 3 meses y la niña a sus 7 meses de edad
Hola querida amiga, jajajajaja 5 años? esa teta estaba bien buena jajajajaja... Me alegra mucho, es que la lactancia materna es muy importante y es lo que garantiza también lo sano que pueden ser nuestros niños. Me alegro mucho por ellos y por tu proceso.
Gracias por pasar.😊💕
Hola Franyeli
Importante publicación, realmente la LME es maravillosa y lo más recomendable, yo disfrute mucho esa etapa y como es de conocimiento de muchos en la plataforma actualmente mi bebé con 4 meses incio la fórmula para reforzar la lactancia, no era lo que esperaba pero lo hago por recomendación médica.
He recibido muchos consejos, pero también críticas, como porque no le doy agua que yo tenía que darle desde que nació, pero con la información actual es como lo mencionas, ya la lactancia la contiene y aporta lo necesario al bebé.
El apoyo del padre es importante, en mi caso cuando mi esposo está él se encarga de tenerlo en los hombros para que bote sus gases sin tener que darle la palmada en la espalda.
Estoy en un grupo de lactancia de España y he podido aprender mucho, también recibo orientación y apoyo que es muy importante.
Muchas gracias por tu contenido 100/20.
Hola mi querida Asti, te felicito por mantenerte informada, la verdad es que es muy importante, porque eso te da tranquilidad a ti y a tu bebé. Este tema es muy lindo la verdad, y es necesario tener apoyo, porque ciertamente no es fácil, la maternidad aunque muchos la quieren pintar como lo mejor, tiene sus contras también. No siempre es fácil o del todo bonito.
Saludos y me alegro porque todo vaya bien en tu hogar.😊❤
Hola amiga buen tema 👏🏻, y aparte muy bonito yo vengo saliendo de dar lactancia materna se la quite a mi bebé hace 2 meses aproximadamente fue un destete respetuoso gracias a Dios el ya tenía 1 año y 6 meses y lo tomo muy bien.
Pues desde los 6meses estaba con su alimentación complementaria , y sin duda alguna dar tetica es lo mejor, el bebé muy poco se enferma ya que eso ayuda con las defensas del niño,es cómodo,no tienes gastos los primeros 6 meses solo en pañales 😌, y la conexión que se crea con el bebé es inexplicable algo muy bonito 😍
Hola mi querida Rosy, gracias por pasar y darme tu opinión, me alegra que tu experiencia haya sido tan linda. Ciertamente la lactancia materna brinda un sin fin de beneficios, tanto para el bebé como para ustedes las madres, y el vínculo que se crea es algo maravilloso, por esa razón es algo tan indispensable. Me alegro mucho por ti amiga.
Saludos!!😊🌷
Excelente información querida doctora, algo tan común y que muchos tienen poca información. Ciertamente bebé y mamá deciden cuando es el momento indicado para dejar la LM, sin embargo, he visto que niños con 5 años de edad aún reciben LM, desde el punto de vista médico esto tiene sentido? El niño aún teniendo 5años recibe los nutrientes?
Hola querida amiga, muchas gracias por pasar y dejarme tu comentario. Fíjate, la lactancia materna nunca deja de ser beneficiosa para el niño, a pesar de la edad, siempre genera protección sobretodo en cuanto a ciertas enfermedades, refuerzo del sistema inmune y no solo para el niño, sino también para la madre. Estuve buscando material para dejártelo por aquí, por si acaso te interesa ese tema, a mi me encanta jejeje.
Te facilito el enlace, aquí habla sobre ese tema de la lactancia prolongada, que no es lo común pero puede suceder:
https://www.aeped.es/comite-nutricion-y-lactancia-materna/lactancia-materna/documentos/lactancia-materna-en-ninos-mayores-o
Saludos!!😁❤
Estimada amiga excelente publicación bastante importante y bastante pertinente dada la circunstancia que existe mucha desinformación en cuanto a la lactancia materna y poca educación de parte de las madres las que quizás muchas veces ven la lactancia como algo opcional cuando realmente no es así. Te felicito y te deseo éxitos.
Hola querido amigo, muchas gracias por pasar y darnos tu opinión. Así es, la lactancia debería ser algo obligatorio jejeje, porque sin duda los beneficios tanto para la madre como para el bebé son únicos y muy importantes. Saludos!!😊
Congratulations!
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Curated by : @eliany
Muchas gracias por el apoyo @eliany😊
Hola amiga, que buen tema la lactancia materna es muy importante para los niños de ella depende en gran parte su salud.
saludos
Hola querida amiga, muchas gracias por pasar y leerlo. Saludos!!😊