뇌졸중-단일장기질환 사망원인1위 !! 건강지키기 project #5

뇌졸중

뇌졸중이란?

• 뇌졸중은 뇌에 혈류장애가 일어난 혈관질환을 일컫는 것
• 뇌 기능에 이상을 초래하는 질환으로 혈관이상에 따라 허혈성과 출혈성으로 나눈다.
• 한의학계에서는 "중풍" 이라고 한다.

뇌졸중의 분류

• 허혈성 뇌졸중 : 뇌혈관의 어느 한 부위가 막혀서 그 막힌 곳으로 혈액이 순환되지 않아 해당 부위가 괴사되어 생기는 것(뇌경색)
• 출혈성 뇌졸중 : 뇌혈관의 어느 한 부위의 혈관이 터지거나 하여 뇌의 압력이 상승하여 생기는 것(뇌출혈)

뇌졸중의 증상

• 일반적인 증상 : 갑자기 서거나 걷기가 힘들어짐, 현기증, 오심, 구토, 두통 등
• 심한 경우 증상 : 입이 돌아감, 반신불수, 기억장애, 혼수상태, 사망

#증상은 환자에 따라서 달라지며, 위의 증상이 모두 생기는 것은 아님

#뇌졸증 골든타임 : 3시간

• 뇌졸중의 전조증상 발생 후 3시간 이내에 적절한 응급처치를 실시하면 후유증의 대부분을 극복할 수 있으므로 최대한 빨리 증상 발생시 병원에 방문하는 것이 중요하다.

뇌졸중의 예방

• 뇌졸중은 고혈압, 당뇨, 심장질환을 가진 사람이 걸린 확률이 높아 평소 질환 관리가 필수
• 비만, 콜레스테롤이 혈중에 높은경우도 위험성이 증가하므로 식생활 관리 필수
• 담배와 술을 끊고, 체중을 줄이고, 기름진 음식을 피하는 것이 중요합니다.

심.뇌 혈관질환 예방관리 9대 수칙

1 . 담배는 반드시 끊습니다.
2 . 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄입니다.
3 . 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다.
4 . 가능한 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다.
5 . 스트레스를 줄이고 즐거운 마음으로 생활합니다.
6 . 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다.
7 . 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정합니다.
8 . 고혈압, 당뇨병, 고지혈증을 꾸준히 치료합니다.
9 . 뇌졸중, 심근경색증의 응급 증상을 숙지하고 발생즉시 병원에 갑니다.