养生达人上线

今天这份汤有点贵了，生鲜APP上买的，丝瓜6块，花蛤8块，蟹味菇3块，加起来17块，就这么一小碗，还是自制哦😂😂😂

但是好好吃，汤好喝，另外还配了果蔬吐司和豆浆，总共这顿饭花了26.5，但是怎么也比外卖划算。

点一份简单的外卖也要30左右了吧，还不好吃又没有营养，油也不知道是用的什么油，还担心做得不干净。这样想想自己买食材就算再贵也比吃外卖好啊😜😜😜

最近我也不吃零食了，以前每次买菜都会附带买点锅巴呀，薯片呀，威化饼呀，现在觉得，还不如换成水果呢😋😋😋

然后跑步今天也换成晨跑了，前面放到晚上老是容易拖拉，然后就容易熬夜，为了早点睡，就换到早上啦。😁😁😁

早上跑完步的感觉好好呀，剩下的一天都轻松了很多呢，就是辣么早爬起来有点难，希望明天不要断了，要将养生进行到底，我可是养生达人呢😂😂😂

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