我十六年前师从七代家传中医大夫杨军老师

我十六年前师从七代家传中医大夫杨军老师，学习家传的中医“三元太和闭目养神法”（以下简称“闭目养神”），而获得了健康，不但自己身体越来越好，很少进医院看病，智慧也在不断地增长。个人体会这个闭目养神法是生命科学、自然科学、中医科学和人体科学精华组合的产物，简单易学、适合各种年龄、各种体质的人练习。

闭目养神的机理在于可以促进人体气血的生成和运行，三元太和的内涵是：天有日、月、星；地有水、火、风；人有神、气、精（元气、阴、阳，上、中、下丹田，寸、关、尺切脉部，健康、家庭、事业……等等）。