終止惡夢的方法,就是醒過來

這個世界上有太多煩惱,所以有許多人不約而同地問了佛祖一樣的問題: “我該怎麼做,才能不再煩憂?”
佛祖給的答案都相同: “只要放下,你就能不再煩惱.”
有個自以為聰明的人很不服氣,便專程去找佛祖,挑釁地問: “世上有千千萬萬個人,就有千千萬萬種煩惱.但是您給他們的解決方式都完全相同,那豈不是太可笑了?”
佛祖沒有生氣,只是反問男子: “你晚上睡覺的時候,會做夢嗎?”
“當然會!”男子回答.
“那麼,你每天晚上做的夢,都是一樣的嗎?”佛祖又問.
“當然是不一樣的.”
“你睡了千千萬萬次,就做了千千萬萬個夢.”佛祖微笑地說: “但是要結束夢的方法,卻都是一樣的.那就是'醒過來'!”
男子聽到佛祖的回答,啞口無言.
很喜歡這則禪宗故事,這則故事把煩惱比喻成“夢”,只要我們願意放下,就能從夢中清醒過來.無論你的煩惱是什麼,方法都是一樣的.
人生有太多包袱,我們可以選擇將它一一扛在肩上,也能瀟灑地放下它的,而能否放下,則會決定我們未來的人生將繼續痛苦,還是可以享有幸福.

摘自
【幸福就像狗尾巴】