¿ Será belleza o salud?

La miología, ciencia que estudia los músculos.
Los músculos: Son órganos con capacidad de contracción y fatiga ante estímulo y tono. En el cuerpo humano existen mas de 500 músculos, Cubiertos por tejido conectivo denso: fascia, que a nivel de su origen o inserción puede engrosarse: tendón o aponeurosis.
Origen de un músculo: Porción del músculo que permanece fija durante la contracción.
Inserción de un músculo: Porción del músculo que se mueve durante la contracción.

Muchas personas tienden a pensar que el ejercitarse solo es por belleza, para sentirse o verse guapos. No con esto digo que no sea verdad, pero en la mayoría de los casos el ejercitarse debe ser un hábito de salud.

¿ Que opinan sobre el excesivo levantamiento de pesas?
¿Lo hacen por belleza o salud?