La ansiedad de publicar nuestros pensamientos en Steemit
Aunque nos creamos especiales en la vida de los demás, todos se olvidan del 98% de lo que dijimos. De hecho, existe un estudio de Baddeley en 1999 que lo comprueba. Aunque no hace falta meter el método científico para confirmarlo por nuestra cuenta. ¿Recuerdas la última conferencia que viste por internet o en persona? ¿lo que expuso aquel compañero de trabajo? ¿qué tal de aquella conversación con tus amigos? ¿De qué tanto te acuerdas? Simplemente nos quedamos con algunas partes importantes y con la esencia del orador, nada más que eso. Sí, lo mismo pasa con nuestros artículos en Steemit.
NO somos tan especiales como creemos, muchas de nuestras palabras se las lleva el viento. Si bien, escribir un artículo no es lo mismo que hablar frente a cientos de personas, aún existe un temor a que nuestro trabajo sea rechazado o un objeto de burlas. El objetivo del post de hoy, es dar una pequeña introducción para poder vencer esa ansiedad a escribir o publicar y, por qué no, también a expresarnos con los demás. Así que dejen a un lado todo lo que están haciendo, el post está a punto de empezar ;)
#EmeeseeseKnowledge
Ok, estamos conscientes de que la primera impresión sí cuenta demasiado, así que hay que hacerla contundente o de la mejor calidad posible. Y en caso de que llegue un nuevo lector, cualquiera de nuestros artículos puede contar como nuestra primera impresión hacia él. Sí, lo aceptamos, es un trabajo difícil hacer primeras impresiones diarias... Ahora, no por eso nos vamos a quedar temiéndole al fracaso encerrados en nuestra casa jugando con pañuelo usado papa y centavo.
Ojo, tampoco queremos propagar la ideología de que "A nada le debemos tener miedo y tenemos que ser los más valientes del mundo". Al contrario, para ser valientes primero hay que tener miedo y posteriormente vencerlo. A lo que vamos es que, empecemos a ser conscientes de que esto ni siquiera llega a la categoría de miedo. Los temores son a peligros reales. Esto se reduce a una simple ansiedad. Bueno, de simple no tiene nada...
Exagerando miedos
El concepto de ansiedad es claro, es un temor a algo imaginario. Punto, no hay más 1. Todo está en nuestra cabeza. No son más que exageraciones, sino pongámonos a pensar ¿qué es lo peor que puede pasar si a alguien no le gusta nuestro trabajo? Ni que nos fueran a linchar, las consecuencias de escribir un mal post no pasan de una simple corrección. Paremos de imaginarnos que nos van a linchar por nuestro mal artículo, todos tienen errores y la única forma de corregirlos es practicando constantemente. PRÁCTICA.
1.- Dato recuperado del equipo de investigación especial de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma del Emeeseese
Viviendo la ansiedad
Sí, desde tiempos inmemorables hemos sentido un ansiedad al momento de querer expresarnos, ya sea de manera escrita o verbal, los nervios están presentes. Todas las palabras escritas en este artículo fueron redactadas desde nuestro ansioso corazón. Así que, la eficacia de cada consejo qué les vamos a dar está 100% comprobada. Nadie de nosotros nació exento de aquel nerviosismo que da unos segundos antes de hablar en frente a una audiencia o de publicar nuestro trabajo y recibir los comentarios.
Es tedioso, difícil e incómodo el librar una batalla interna con nuestras altas expectativas. De aspirar a ser aquel superhéroe que no le tenía miedo a nadie, ahora batallamos por expresar nuestros pensamientos... ¡No! Nunca seremos ese superhéroe y, aun así, tenemos mucha esperanza de superar esta fase.
Antes de irnos, queremos recordarles lo importante que es controlar la ansiedad en el momento de exponer una parte de nosotros al público. Sí, leyeron bien, escribimos controlar y no eliminar, en el siguiente post lo explicaremos más a fondo junto con diversos consejos. Hoy solo queríamos remarcar que controlarla no es tan difícil como creemos.
Es más, ni se van a dar cuenta los demás de los errores que cometamos mientras lo estamos trabajando. Sí, solo recordarán un 2% de lo que digamos. Nunca fue el qué dijimos, sino el cómo lo dijimos. Quitémonos un peso de encima y pongamos manos a la obra. Reflexionemos. Investiguemos. ¡Practiquemos!
Por lo pronto, queremos conocer tu opinión:
- ¿Te has puesto ansioso al momento de exponer frente a un público?
- ¿Te han entrado nervios cuando tienes que exponer tus pensamientos en Steemit?
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Me da más nervio frente a las personas en vivo y en directo pero luego de tomar aire y respirar profundo se me pasa.
Aca en steemit no me pasa lo mismo ya que al escribir un post que sienta fue de mi agrado y so me gusta como quedó me siento contenta, ahora si a alguien más les gusta es una renovación de energías para seguir escribiendo en la plataforma.
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Sentir ese toque de ansiedad y nerviosismo es normal, es una alerta de querer hacer las cosas bien, yo lo vivo en cada clase, al encontrarme con un nuevo grupo de estudios; e igual al escribir porque queremos que quede bien esa parte que exponemos de nuestras ideas o que consideramos un aporte. Sin esa chispa de querer hacer las cosas bien sería monótono, claro si es exagerado ya es un problema.
Saludos @emeeseese
Posted using Partiko Android
Varios puntos interesantes, ¿Qué tanta información compartir de uno mismo? Nos volvemos vulnerables al contar detalles, cosas por aquí. Le llega a todo el mundo esta información que podría causarte daño.
Yo si les puedo contar que he frenado alguno que otro detalle, porque mis hijos estaban por aquí en Steemit y también publicaban. Y sin embargo el contar cosas por aquí también me ha ayudado a sacar el dolor de cada partida de un hijo al extranjero buscando una mejor vida por la dura y triste situación en Venezuela.
Nerviosa no pero si he leído y releído algo a publicar para no meter la pata, hasta ahora todo no me ha dado nervios y nunca he tenido problemas cuando he expuesto algún problema, más bien me han apoyado. @emeeseese
Me encanta apoyarlos con los temas que siempre proponen @emeeseese @bert0 un abrazo.
Hola @emeeseese
Bueno todos siempre sentimos ansiedad por una u otra cosa, la verdad es que hablar en público si es motivo de nervios y estos pueden ser muy traicioneros, uno se puede quedar paralizado y trabado sin poder moverse o hablar es algo muy común sentirse así y como has dicho es algo que se puede trabajar y controlar.
Escribir y publicar algo para Steemit o cualquier otra plataforma semejante no me asusta pero si me cuesta mucho trabajo encontrar un tema sobre el cual escribir.
Gracias por compartir este nuevo artículo y ayudarnos con tus sabios consejos.
Victoria.
Siempre he sufrido de nervios a hablar ante públicos, sea de pocas o muchas personas, e incluso a relacionarme con gente nueva. Pero he tratado de exponerme a ello. Ahora lo puedo controlar mejor gracias a eso.
Respecto a publicar en steemit, a veces me pasa. Pero me gusta hacerlo así que el miedo o ansiedad se reduce drásticamente :D