😃 La sobrecarga de frases positivas estimula la culpa y la exigencia 😣
Encontramos en todos lados frases que nos invitan a sonreír a pesar de que el mundo se esté cayendo a pedazos. Y la verdad es que los momentos grises también son necesarios.
Somos víctimas del merchandaising de la positividad, eso es lo que nos ha inundado y con el ánimo de vender no se ha escatimado en meterlo hasta en el último rincón de fuera y dentro de la red.
La sobreexposición nos sumerge en una especie de pasividad expectante de bienestar.
Felicidad forzada, que es en última instancia, contraproducente: nada en exceso es la frase en el templo de Apolo
El exceso pierde valor reforzante, satura, provoca indiferencia, puede convertirse en castigo.
No es solo cuestión de actitud.
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Religiones como el budismo tienen como pilar que el sufrimiento es inevitable y hasta necesario y que el estado permanente de felicidad es imposible.
La felicidad plena no existe, hay problemas que de oportunidad no tienen nada y que nos recuerdan que no todo está en nuestras manos
La forma de sobrellevar el sufrimiento, el dolor y la tristeza es afrontandolos hasta el límite de nuestras capacidades y aprender de ello, aceptando la realidad aunque esto no quita que un poco de pensamiento positivo puede facilitar y aumentar un poco el bienestar emocional, pero no hay soluciones definitivas.
Ante esa presión social constante de estar siempre bien, la confianza y el desarrollo de herramientas adecuadas para afrontar los problemas adecuadamente son clave.
A veces mentimos cuando se nos pregunta “¿cómo estás?” por qué estamos en una dictadura de la felicidad donde intentamos convencernos de que realmente lo somos, pero lo que estamos haciendo es presión.
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Las frases positivas solo son adecuadas cuando realmente existe una necesidad, y estas parten de las carencias, además que al presentarse más que todo en las redes sociales, ellas están expuestas en esa vitrina para que todo el mundo las vea sin ir directamente a alguien.
La felicidad no es obligación
Estamos construyendo fachadas exteriores donde lo único que importa es la felicidad cuando lo realmente importante es la esencia y sentido de las cosas.
Debemos aceptar quienes somos para tomar papel activo y acertado en los acontecimientos por que en lugar de crecer como individuos, y también como seres sociales, hacemos más grande el vacío en nuestro interior, haciendo crecer justamente lo que se evitaba.
El sufrimiento hace parte de la vida y cuanto más preparados estemos para hacerle frente sin huir menos dolor sentiremos cuando llegue.
Fuentes Imágenes
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Hola y bienvenido a mi rincón donde hablaré de todo. Sí, de todo, porque soy un omnívoro cultural, y estás cordialmente invitado a seguirme y estar pendiente de las publicaciones más random de la red y de Steemit.
Excelente post y coincido contigo. Yo escribí algo similar aquí hace un tiempo.
Saludos desde Mérida, la de México.
No todo es color de rosa. Saludos desde la luna, la de la tierra 🙉