Steemit Engagement Challenge Season 8 Week 3: Smoking Kills

Hello Steemian Friend...!!

Merokok Membunuhmu || Rokok memang sesuatu yang tidak bagus dan bahkan dilarang dibeberapa negara tetapi tidak dalam bentuk larangan yang keras.
Jadi saya berpendapat bahwa benar ungkapan yang menyatakan Rokok Membunuhmu meskipun secara perlahan.

Mengapa saya sependapat dengannya?
Karna saya sudah melihat begitu banyak pasien dirumah sakit yang paru-parunya, jantungnya, dan lain-lainnya memiliki kegangguan yang berakit dasar dari rokok.
Dan hal ini juga terlibat dengan saya sendiri, karna saya adalah bagian dari perokok berat yang juga hampir merasakan hal yang sama.

Maka atas demikian, saya setuju dengan pendapat yang menyatakan bahwa: Merokok Membunuhmu!

Kemudian berbicara tentang kecanduan merokok, hal ini diakibatkan karna seseorang telah mencoba dan memulainya.

Source Pixabay

Pada awalnya rokok tidak memberikan kecanduan bagi siapapun, tetapi setelah seseorang telah merasakan dekatnya dengan rokok - maka disitulah seseorang akan merasakan kecanduannya terhadap rokok.

Saya sendiri telah berada dalam lingkaran tersebut hingga saat belum bisa memahami akan langkah apa yang harus saya lakukan agar bisa keluar dari lingkaran kecanduan tersebut.

Jadi saya sangat berpendapat bahwa seseorang akan masuk kedalam lingkaran kecanduan rokok disebabkan kesalahan darinya sendiri yang mencoba untuk mendekati rokok, dan kemudian mulailah dia akan merasakan kecanduan tersebut hingga sulit untuk melepaskannya.

Seperti yang saya katakan diatas bahwa saya adalah salah satu dari mereka yang berada dalam lingkaran kecanduan rokok.
Dan saya merasakan memang ini sesuatu yang sangat sulit untuk dipisahkan meskipun terkadang ini memberikan sedikit kegembiraan. Namun saya pahami betul bahwa kegembiraan tersebut adalah berlandasan atas sebuah kehancuran yang dapat membunuh diri sendiri secara perlahan.

Sedangkan saya juga merasakan sebuah perubahan berat setelah saya berada dalam lingkaran kecanduan tersebut.
Sekarang perubahan yang saya alami antara lain adalah:

• Sering mengalami batuk-batuk diwaktu malam.
• Badan terasa berat ketika hendak bangun pagi.
• Kepala akan merasa pusing dan membingungkan ketika berjam-jam tidak menikmati menghirup asap rokok.
• Sulit membangun tabungan rumah tangga akibat borosnya biaya yang dikeluarkan disetiap harinya untuk kebutuhan rokok.
• Dibagian dada (paru-paru, jantung) merasakan sesuatu yang tidak senormal sebelumnya.

Itulah perubahan-perubahan yang saya alami selama memperhatikan diri saya setelah merasakan kecanduan ini.

Source Pixabay

Saya pikir untuk mengurangi rasa kecanduan merokok adalah dengan cara sebagai berikut:

• Ciptakan kesibukan untuk aktifitas harian.
• Hindari kawan yang berkarakter sebagai pecandu rokok.
• Biasakanlah memperbanyak mengonsumsi air putih diawal pagi dan diwaktu malam.
• Tanamkan keyakinan untuk semua yang sedang diperjuangkan.

Maka saya pikir hanya dengan menggunakan 4 poin tersebut bahwa kita akan memulai sedikit demi sedikit untuk keluar dari lingkaran kecanduan rokok.

---

Demikian yang dapat saya simpulkan dalam publikasi ini dengan topik tema: Merokok Membunuh.

Dan saya akan mengundang teman: @waterjoe @emsonic @shiftitamanna @pelon53 @kouba01 @ridwant @f2i5 agar bisa bergabung dikontes minggu 3 dengan link kontes dibawah ini:

• Steemit Engagement Challenge Season 8 Week 3: Smoking Kills
• Please follow the official community account : @steemithealth

Terima kasih telah singgah dan membaca publikasi sederhana ini.

Cc : @steemithealth @nadiaturrina @josevas217 @franyeligonzalez @steemdoctor1 @dexsyluz

Best Regards

Author ✍🏻

@elrazi
Aceh - Indonesia