duranzo89 (62)in Actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: giugno 2 2020Ieri ho lavorato mezza giornata e ho potuto dedicare il pomeriggio a fare un po'di attività fisica. Ho deciso di fare…duranzo89 (62)in Actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: maggio 31 2020Ieri mattina mi sono svegliato pieno di energia e appena alzato sono andato a farmi una corsa di un'oretta, 5 km in…duranzo89 (62)in Actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: maggio 28 2020Ciao a tutti, ieri ho fatto poco movimento, giusto in serata ho fatto una passeggiata sorseggiando una birra con un…duranzo89 (62)in Actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: maggio 26 2020Ciao a tutti, ieri sono tornato al lavoro e non ho fatto molto passi. In serata ho provato qualche scatto notturno, in…duranzo89 (62)in Actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: maggio 26 2020E con ieri è finito il mio fine settimana lungo, oggi torno al lavoro. Il primo weekend di riapertura mi sono tenuto…duranzo89 (62)in Actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: maggio 24 2020Ciao a tutti, dopo i bellissimi giorni passati in montagna, anche ieri mi sono fatto una bella camminata in campagna…duranzo89 (62)in Actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: maggio 23 2020Ciao a tutti, come scritto nel mio precedente post venerdì ho bivaccato presso monte Lori, in Pratomagno. Avevo…duranzo89 (62)in Actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: maggio 23 2020Ieri mi sono potuto concedere un giorno di riposo e ho sbrigato qualche faccenda a casa. Poi sono successe tutta una…duranzo89 (62)in Actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: maggio 21 2020Ciao a tutti, questo è il mio report actifit di ieri. Ieri sera dopo il lavoro sono andato a farmi una bella corsa, in…duranzo89 (62)in Actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: maggio 18 2020Ciao a tutti, ieri ho passato la mia giornata facendo una bella camminata in campagna. Ho raggiunto a piedi il fiume…duranzo89 (62)in Actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: maggio 16 2020Ieri mattina ho passato per la prima volta da febbraio un sabato mattina al lavoro. Da come si erano messe le cose a…duranzo89 (62)in Actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: maggio 11 2020Ciao a tutti, questo è il mio report actifit di ieri. Ieri ho fatto una bella passeggiata nella natura, 16000 passi di…duranzo89 (62)in Actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: maggio 9 2020Ciao a tutti, questo è il mio post actifit di ieri. Ieri mattina sono andato a farmi una bella corsa, in tutto quasi 9…duranzo89 (62)in Actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: maggio 3 2020Ieri ho fatto qualche lavoretto in giardino e una piccola camminata. Ma non è di ieri che voglio parlare.. ma di…duranzo89 (62)in Actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: maggio 3 2020Ciao a tutti, questo è il mio report actifit di ieri. Ieri ho fatto una bella camminata di quasi 3 ore, percorrendo un…duranzo89 (62)in Actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: maggio 1 2020Ciao a tutti, questo è il mio report actifit di ieri. Ieri mi sono fatto finalmente una bella passeggiata per le…duranzo89 (62)in Actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: maggio 1 2020Ciao a tutti, questo è il mio post actifit di ieri. Ieri al lavoro ho avuto modo di confrontarmi con un professionista…duranzo89 (62)in Actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: aprile 29 2020Ciao a tutti, questa sera ho fatto un po'di corsa sul tapis roulant. Inutile dire che non è come correre e ben presto…duranzo89 (62)in Actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: aprile 25 2020Ciao a tutti, questo è il mio post actifit di ieri. Ieri ho aiutato mio padre a sbrigare dei lavori intorno a casa.…duranzo89 (62)in Actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: aprile 20 2020Ciao a tutti, questo è il mio report actifit di ieri. Ieri ho svolto un sacco di lavori intorno a casa, ma almeno ho…