Steemit Iron Chef -Acto 2 -Ronda 05 | Vainitas Rostizadas| Por @dulcem05

in Steemit Iron Chef3 years ago

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Vainitas Rostizadas

Bendecido día tengan todos los steemians que nos muestran sus ricas recetas. Un saludo cordial a la amiga incondicional @decuartae por sus logros en esta gran comunidad. Igualmente a @progresivechef y a #steemit-ironchef ya que por ellos cada día seremos mejores cocineros, a todos Mil Bendiciones.


En esta oportunidad les comparto una rica preparación de vegetales y verduras que nos brinda bienestar al disfrutar está rica receta como lo es Vainitas Rostizadas.

La vida natural nos ofrece la posibilidad de conocer y probar los fuertes alimentos que nos provee la naturaleza, este es el caso de estás apetitosas Vainitas, son fáciles de adquirir, económicas y las hay en cualquier época del año. A continuación les muestro como se elabora está sana y deliciosa receta.

Ingredientes

¶ 100 gramos de Vainitas

¶100 gramos de Zanahoria

¶ 100 gramos de Papas

¶ 3 Granos de Ajo

¶ Hierbas aromáticas Orégano, Romero

¶ 2 cucharadas de Aceite

¶ Sal al gusto


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Ingredientes frescos

Elaboración

✓ Se selecciones y se lavan los ingredientes.


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Listos para cocinar

✓ Luego se colocan al vapor hasta que estén cocidos.


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Vapor

✓ Se coloca el aceite en un bol, los vegetales hasta que doren. Se agregan los vegetales, la sal y el ajo.


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Salteando los Vegetales

✓ Se le agrega las hierbas aromáticas. Se espera que doren por espacio de 10 minutos.


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Hierbas

✓ Se sirve caliente, sola o acompañada. Siendo el acompañante ideal de cualquier proteína.


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Buen Provecho

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Simple y Facil

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Una semana más de haber logrado cumplir con el compromiso adquirido hace más de tres meses. Emocionada en mostrar mis recetas y agradecida ya que en cada encuentro se aprende más sobre el arte de crear ricos y deliciosos alimentos con el fin de compartirlos con la familia y con los amigos Steminians que esperan nuestras recetas para visitar y apoyar nuestra participación. Está publicación está configurada con el 20% para el crecimiento de la comunidad #steemit-ironchef. Las imágenes son de mi autoría.


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 3 years ago 

Se muy exquisito tu salteado @dulcem05 suerte.

Gracias ❤️🤗🤗🤗

Saludos amiga @dulcem05 Guao estoy encantada con tu entrada Muy Rico comer Vegetales y las vainitas son lo máximo.
Éxitos en esta Entrada toda la suerte del mundo.

Gracias por tu aporte a la comunidad. Espero seguir viendo tus excelente entradas.
Saludos ❣️

Hola gracias amiga @decuartae, encantada de participar en este concurso. Éxitos en tu nuevo compromiso.🎉🎉🎉❤️

Saludos Gracias ❣️❣️

Muy buena receta @dulcem05, es fácil y rápidas de preparar. Suerte en la concurso

Buen día corazón gracias por tu apoyo bendiciones 🤗🤗🤗

 3 years ago 

Excelente foto de portada para tu entrada, las vainitas son deliciosas, me imagino que así rostizadas deben ser mejor, suerte en el concurso. 😊

Gracias amiga por tu apoyo bendiciones 🤗🤗🤗

Me encanta la vainita amiga supieras tengo días que no veo en el súper.
Muy buena receta gracias por compartirla aquí en la comunidad @steemit-ironchef.

Saludos y suerte en este Raund!

Buen día corazón mil gracias por tú apoyo 🤗😘 bendiciones

 3 years ago 

Se muy exquisito tu salteado @dulcem05 suerte.

Buen día corazón gracias por tú apoyo bendiciones 🤗🤗🤗

 3 years ago 

Yo fans de los vegetales y me encanta como lo preparaste. Genial

Buen día gracias amiga por tu apoyo, bendiciones 🤗🤗🤗

 3 years ago 

Muy saludable amiga, excelente.

Buen día amigo mil gracias por tú apoyo 🤗🤗🤗

Amiga saludos muy rica su presentación un fuerte abrazo 💞

Hola buen día, gracias amiga por visitarme 🤗🤗🤗

Para eso estamos amiga para apoyarnos

🤗🤗🤗 feliz día 🤗

Igual amiga

Amiga saludos muy rica su presentación un fuerte abrazo 💞

🤗🤗🤗🤗 gracias

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