My Actifit Report Card: May 28 2024

오늘 산책 중에는 공원에서 운동을 하는 사람들과 인사를 나누는 등 다양한 사람들을 만났어요. 그 중에서도 한 노인 분께서 매일 아침 일찍 공원에서 요가를 하시는 것을 보고 놀랐습니다. 노인 분의 활기찬 모습을 보며 저도 늙어도 저렇게 건강하고 활발한 삶을 살고 싶다는 다짐을 했어요. 또한, 산책 도중에 예쁜 꽃들이 가득한 꽃밭을 발견했는데, 이른 아침의 신선한 공기 속에서 꽃들의 아름다움을 감상하며 마음이 편안해졌습니다. 오늘의 산책은 정말 유익하고 즐거웠어요.

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Height 165 cm		Weight 60 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm