Tortilla con plátano

in #spanish6 years ago (edited)

1.png

Tortilla con plátano

¿A quién no le gusta un plátano amarillo?


En esta oportunidad, les traigo una receta deliciosa y sencilla de realizar. Además, es saludable y muy nutritiva.


Ingredientes:

  • 3 huevos.
  • 1 plátano maduro.
  • Cebollin.
  • Queso rayado.
  • Sal.

2.png


Paso #1:

Procede a cortar el plátano en rodajas de aproximadamente un centímetro.

3.png


Paso #2:

Utiliza un sarten antiadherente y cocina a fuego bajo las rodajas de plátano.

4.png


Paso #3:

En un bowl añade el cebollin cortado, los huevos y la sal.

Bastones de batata (43).png


Paso #4:

Vierte la mezcla en un sarten antiadherente, previamente precalentado, y coloca las rodajas de plátano.
Nota: Yo utilicé un sarten de 20cm.

5.png


Paso #5:

Agrega el queso rayado, luego coloca una tapa. Cocina durante 4 minutos y revisa el estado de cocción.

-.png


Paso #6:

Voltea la tortilla, déjala cocinar por 2 minutos y... ¡DISFRUTA!

7.png


Les comparto otras imágenes:


IMG_20180604_083013.jpg


IMG_20180604_083552.jpg


Espero que esta receta sea de su agrado y que se animen a prepararla, es una excelente opción para disfrutar de un delicioso desayuno en familia. Si tienen alguna duda, pueden escribirla en los comentarios.


¡Comer saludable NO es aburrido!


Fotografías: Mi autoría.
Dispositivo utilizado: Teléfono Alcatel One Touch X+.
Se despide, Diana.

Sort:  

Divina e ingeniosa receta, muy sencilla de hacer. La probaré pronto, gracias por compartirla.

Muchas gracias, qué bueno que te gustó!

Repito lo dicho por Carlos G., esto se ve demasiado bueno, y eso que a mi nunca me han gustado los huevos. Obviamente la anotaré para un futuro cercano, muchas gracias por la receta. Además, está bien explicada, lo cual ya es mucho más de lo que hacen otras personas... ¡Saludos!

Ayyy, muchas gracias! Espero que te animes a probarla, de verdad queda exquisito. Me alegra que te haya gustado mi presentación.

Buena opción para comer saludable ¡Gracias por compartir!

Así es, y es sencilla de realizar. Gracias a ti por tomarte el tiempo de verla!

Me encantaron los fotografías de das mucho amor a tus recetas.

Que lindo te quedo diana, me encantó! Saludos

Muchísimas gracias, es un honor contar con su apoyo!

Se ve demasiado bueno. Me encantaría probar. Espero pronto me des jaja. Saludos dianita.

jaja muchas gracias. Si va, un abrazo!

Esto es lo máximo, mi mamá la hace cuando no sabe qué cocinar y quiere algo rapidito ¡Saludos! :-)

Super rico jaja, muchas gracias por leer el post. Saludos

(clic aquí) Para Información del proyecto

!FELICITACIONES¡ @dianacsb tu post ha sido seleccionado por el trabajo colaborativo entre el proyecto #DejandoHuella y @romulogallegos para obtener recompensas.

Conoce más sobre el proyecto #DejandoHuella siguiendo a los integrantes del equipo:

@jayjes
@azabacheclaro
@cheysanta
@criollos-steemit
@hermandadsteem

Agradecemos tu partipación !!!

Wow, muchísimas gracias por el apoyo!!

Saludos Diana, que sigan los éxitos !!!

Se ve deliciosa!!! También se podría sustituir el plátano por papa 🥔 o batata 🍠 y quedaría deliciosa, gracias por compartir tu receta.

Totaal, queda riquísimo también. Muchas gracias a ti por tomarte el tiempo de revisarla!

A ti por compartir tus recetas!

Coin Marketplace

STEEM 0.16
TRX 0.16
JST 0.028
BTC 69473.16
ETH 2427.97
USDT 1.00
SBD 2.37