LA RISA Y SU PODER DE SANARNOS
Sabes lo importante que es reír?
Lo haces mucho o poco?
Sabias que la risa tiene propiedades curativas, previene enfermedades ???
Cuando nos reímos disminuye el estrés, aumenta nuestra creatividad, se activa la adrenalina y vemos el mundo de una forma más optimista; nos sentimos relajados!
Esto ultimo es muy importante dado al ritmo de vida actual tan agitado que todos llevamos y que causa la mayoría de las enfermedades y trastornos que en muchas ocasiones llegan a complicarse.
Fuente
Al momento de reírnos comienzan a aumentar en nuestro cuerpo los niveles de una sustancia llamada Endorfina, que al hacerse presente en niveles altos actúan como anestésico natural, disminuyen el estrés , generan la sensación de placer placer. Podríamos decir que son las responsables de hacernos sentir felices!!!
Una carcajada intensa aumenta el ritmo cardíaco, estimula al sistema inmune, potencia el estado de alerta y nos hace ejercitar los músculos? explica Robert McGrath, psicólogo de la Universidad Wisconsin-Madison (EE.UU.) Fuente
Yo hago terapias de risa siempre que puedo!!!, no me canso de compartir con mi bella sobrina Ari estas noches de humor y su carisma, encantadora que me saca las sonrisas mas "cosquillosas", como diría ella...
Así la pasamos, ella mostrando la versatilidad de sus caras e imaginación y yo, bueno... disfrutando de esa medicina!
Les regalo un poco
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El poder de la risa! Ese es el mayor regalo que se puede dar, tanto para quien rie como para quien hace reir. Saludos
Para ambos es muy beneficioso
Bueno ahora reiré más que nunca!!!, excelente post amiga @desireemolina14. Saludos ; )
Siempre a sonreír amigo
Es la mejor medicina!
Que risa que no supiera como es una cara seria... Bueno tiene razón los niños pasan la mayor parte de su tiempo felices...
Jajajaj siii es que es la que menos usa
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