Apteka Natury LICZI / Natural Pharmacy Lychee

Jedz owoce

Chcesz być zdrowy jedz owoce
bo owoce dobra rzecz
jeśli będziesz jadł codziennie
dobre zdrowie będziesz mieć.
Jabłko, gruszkę czy banana
zjadaj sobie co dzień z rana
do obiadu soczki brał
byś do nauki siły miał.
A gdy będziesz trochę chora
to cytrynkę zjedz z wieczora.
Jedz owoce tak codziennie
żeby zdrowie mieć niezmienne
i pamiętaj zawsze myć
żeby długo, zdrowo żyć.
autor
Jan Dmochowski

---

Jesteśmy egzotyczne, a nasze właściwości odżywcze doceniali nawet sami chińscy cesarze. Nazywali nas chińskie śliwki, uważali że jako świeże dodajemy im sił i poprawiamy nastrój.

---

Jesteśmy bogatym źródłem witaminy C i potasu.

---

Mamy piękne i barwne kwiaty, które cudownie owocują.

---

Dzięki naszym właściwościach zostaliśmy docenione przez naukowców, z ich badań wynika że :

• mamy doskonałe źródło antyoksydantów,
• wykazujemy potencjalne działanie przeciwnowotworowe,
  
• możemy zwalczyć komórki rakowe - piersi, wątroby
• mamy silne działanie przeciwutleniające
  

---

Można zjeść nas na surowo. Nasz miąższ jest w kolorze perłowym jest lekko słodki, orzeźwiający z odrobina kwaśnej nuty.

---

Przepis na sałatkę :

• 5 liczi,
• 1 papaję,
• 1 gruszkę,
• 10 winogron ciemnych,
• sok z połówki cytryny
• 4 listki mięty.
  

---

Gruszkę i papaję pokrój w ćwiartki,
liczi należny obierać i wypestkować. Wszystkie owoce umieść w misce i polej sokiem z cytryny i wstaw do lodówki na 30 minut.
Następnie wyjmij podawaj z listkami mięty.

---

Dziękuje

---

Eat fruits

You want to be healthy eat fruit
because the fruit good thing
if you eat every day
good health you will have.
An apple, a pear or a banana
Eat every day in the morning
to take a lunch of a snack
You would have to learn the power he had.
And when you're a little sick
Take the lemon out of the evening.
Eat fruits every day
to keep your health unchanged
and always remember to wash
to live long and healthy.
author
Jan Dmochowski

---

We are exotic and our nutritional values ​​are appreciated even by the Chinese emperors themselves. They called us Chinese plums, they thought that as fresh we add their strength and improve our mood.

---

We are a rich source of vitamin C and potassium.

---

We have beautiful and colorful flowers that miraculously fruit.

---

Our properties have been appreciated by scientists from their research that:

• We have an excellent source of antioxidants,
• we have potential antitumor activity,
  
• we can fight cancer cells - breast, liver
• We have a strong antioxidant effect
  

---

You can eat us raw. Our pearly-colored flesh is slightly sweet, refreshing with a bit of acidic note.

---

Salad recipe :

• 5 lychee,
• 1 papaya,
• 1 pear,
• 10 dark grapes,
• juice from lemon halves
• 4 mint leaves.
  

---

Pear and papaya in quarters,
lace due to peel and testify. Place the fruits in a bowl and pour the lemon juice and refrigerate for 30 minutes.
Then take out the mint leaves.

---

Thank you

---

google picture

---