Ejercicio antiestrés (dibujo)

Hola amigos, hoy quiero mostrarles este ejercicio antiestrés que te relaja, y también ejercitamos nuestra creatividad, nos distrae de cualquier problema, nos ayuda a concentrarnos, al mismo tiempo que ejercita nuestro pulso y soltamos la muñeca ( para aquellos que les gusta dibujar también)

En una hoja blanca, hacemos un garabato como nos salga, preferiblemente con curvas.

[foto del autor] y empezamos hacer lineas y guiandonos por la forma que tiene el garabato.

[foto del autor] A mi por lo general me gusta darle mas profundidad.

[foto del autor] Como pueden observarlo aqui

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[foto del autor] Me encanta como queda.

les recomiendo que lo hagan con marcadores, es mucho mas relajante y la linea es mas suelta.

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[foto del autor] Se pueden hacer infinidad de ejercicios, y lo mejor es buscarles formas jaja ;)

en lo personal me ayuda mucho con la ansiedad, y cuando estoy aburrida, y me ayuda a concentrarme y a soltar la mano, para al momento de dibujar algo se me haga mas facil.

Espero que les haya gustado este ejercicio , nos seguimos leyendo.

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