Cotinaplanet: Fruta, hierba y tubérculos que empiezan por "O"

in Comunidad Latina9 months ago

Buenas noches queridos amigos de cotina. Espero que todos estén bien. Es un gusto estar de nuevo por acá participando en el protocolo de contenido de los sábados. Así que comencemos de lleno con la información.



Es muy común por esta zona ver patios productivos y plantas que son para uso medicinal y comestibles. Hoy quiero hablarles de 3 en particular y sus nombres empiezan por la letra O. Disfruten de la lectura:

ONOTO

Achiote o achote en México y Perú, bixa orellana o bija en Colombia,Cuba y República Dominicana ,urucú en Brasil son los nombres con que se conoce en otros países el fruto que ven en la fotografía mejor conocido en nuestro país Venezuela como onoto

Así como lo leen amigos, un fruto, que tiene forma de cápsula con espinas en forma de huevo color rojo cuando está madura. Es un fruto utilizado en nuestra cocina venezolana como un colorante natural. No solo sirve para poner color a las comidas como el arroz ,la masa para las hallacas o los guisos, su sabor picantillo, dulce y pimentado sirve también para aromatizar otros platillos.

Estos árboles pueden llegar a medir hasta 4 m de altura y se consiguen mucho acá en la zona donde vivo. Este se cosecha cuando ya está seco y su cápsula adquiere un color marrón es el momento oportuno de desgranar y se puede conservar por largo tiempo en un envase hermético en un lugar fresco.

OCUMO

Camacho, macabo, mafafa,oreja de elefante, tiquisque en Costa Rica. Unchucha y yautia en República Dominicana y Puerto Rico, walusa o hualusa en Bolivia y Ocumo en Venezuela. Son los nombre que recibe este vegetal que pertenece a la familia de los tubérculo utilizado comúnmente en sopas cremas, puré, buñuelos, pasteles y ñoquis criollos.

Es una excelente opción para sustituir la papa. El consumo de ocumo es ideal porque es de fácil digestión, ya que posee poco almidón. También ayuda a subir las defensas y fortalece el sistema inmunológico. Y es ¡barato! Solo hay que aprender a prepararlo para poder disfrutar en diferentes opciones y no aburrirse de su sabor y lo mejor es que puede conservar hasta 1 mes dentro de la nevera.

Oreganito

Es mucho más que un condimento para la pizza, el Oreganito es una hierba que se utiliza para darle sabor a los alimentos,por eso si quiere que sea más intenso deje secar las hojas y es mejor agregarlo al final de su preparaciones ya que al cocinarlo pierde su sabor.

Si tienes esta hierba en casa te recomiendo tus múltiples usos, ya que Tiene muchísima propiedades y vitaminas como la A,C, E y K, hierro magnesio, vitamina b6, calcio y potasio. Posee propiedades curativas tomada en infusion alivia las gripes y resfriados

Otros beneficios es que sirve como tónico digestivo ya que ayuda a despertar el apetito, evita las flatulencias tomándolo después de una comida pesada, previene la formación de piedras en la vesícula, sirve como expectorante, antiséptico,antipasmódico y analgésico.

¿Tienes una herida? Para que cicatrice rápido lava la con agua de esta hierba. Una vez me lo recomendó una amiga como analgésico para dolor de muelas y oídos. Lo recomendable para esto es preparar una infusión y tomar una copita cada 8 horas tal cual como si estuvieras tomando una pastilla funciona a la perfección.

Compren o siembren esta planta en casa en una maceta y aprovechen sus maravillosos beneficios.

Gracias por el apoyo 🤗



Las fotos fueron tomadas con mi teléfono: Infinix, para uso exclusivo de Steemit

Soy @Cive40

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 9 months ago 

Hola amiga 👋

El orégano no puede faltar en mis comidas, su olor y sabor me encanta lo que no sabía era la cantidad de beneficios que tenía.

Gracias por compartir información tan importante. Saludos 🤗

 9 months ago 

Así es amiga. Es tan bueno hay que aprovechar todos los beneficios que aporta para nuestra salud. De paso es muy versátil a la hora de usarlo.

Feliz noche bella ✨

 9 months ago 

Me encanta estas variaciones por la letra O.... el Orégano es mi favorito, no solo por el sabor en la comida, si no por sus beneficios, tengo una mata que poco a poco está creciendo.

 9 months ago 

Cuida mucho tu plantita. A mí no me prosperaba hasta que mi esposo le puso más tierra en la base y dejo una pequeña zanja para que estuviera un poco de agua. Ahora está más alta que yo de lo tanto que a crecido.
Tenía dudas de poner ese título,pero que bueno que gusto!

Que tengas un descanso reconfortante 🤗

Excelente amiga tu publicación, en mis comidas no falta el color del onoto, más también es usado para la parte medicinal las hojas del onoto, el ocumo es un buen contorno en las comidas y en las sopas domingueras, no falla

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