My personal 30 day Plank Challenge .... today a short update from day 12 ... In the ...

in APPICS • 4 years ago

... meantime, the exercises are no longer so exhausting ... on the abdominal muscles, something has already happened ... 😃😃😃... Meine persönliche 30 Tage Plank Challenge....heute kurzes Update von Tag 12...Mittlerweile sind die Übungen nicht mehr so sehr anstrengend...an den Bauchmuskeln, hat sich auch schon etwas getan...😃😃😃

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#apx #photography #plankchallenge #deutsch #sport
4 years ago in APPICS by
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     4 years ago 
    Du hast ein kleines Upvote von unserem Curation – Support – Reblog Account (German Steem Bootcamp) erhalten. Dieser wurde per Hand erteilt und nicht von einem Bot.
    Du findest uns im Discord unter https://discord.gg/Uee9wDB
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       4 years ago 

      You make it look so easy

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         4 years ago 

        Oh yeah plank ... I hate/love plank ... go girl go go 🤩

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