SteemFit - Lasst uns laufen!
Hey ihr Steemianer^^
Ich muss trainieren und brauche Motivation... (nein, die Waage im Badezimmer ist nicht ausreichend... xD)
Aktuell bin ich eher mit dem Tempo "lahme Ente" unterwegs, das war allerdings nicht immer so und resultiert aktuell aus meiner unglaublichen Faulheit.
Insgesamt wäre ich innerhalb der nächsten Wochen/Monate gerne 30-60 Sekunden schneller pro Kilometer.
Vielleicht geht es ja jemandem hier ähnlich und wir können eine kleine "Steemfit"-Gruppe gründen und uns gegenseitig in den Hintern treten^^ Natürlich muss man es dabei nicht übertreiben, aber so 3-4 Mal pro Woche bewegen wäre schon gut, glaube ich.
Hättet ihr da Lust drauf? Oder erstmal die Frage: Gibt es hier auf Steemit schon eine deutschsprachige Sport-Community?
Falls nicht, würde ich vorschlagen, wir fangen einfach an. :)
Ich war heute, am 12.06.2018 (zum ersten Mal in diesem Monat) auf einer lockeren Laufrunde im schönen Adlershofer Wald unterwegs. Besonders gegen Abend macht das Laufen dort einfach Spaß, denn man hat - jedenfalls für Berliner Verhältnisse - seine Ruhe.
Die Route habe ich mittels Strava aufgezeichnet, suche aber noch nach einer iPhone-App, mit der ich wirklich zu 100% zufrieden bin. Falls ihr Geheimtipps habt, her damit!
Passend zum Thema würde ich vorschlagen, den aktuell wenig aktiven Hashtag SteemFit zu nutzen, um Aktivitäten zu teilen. Dann kommt dort etwas Leben in die Bude und man findet die Beiträge sofort.
a) bist Du geografisch deutlich zu weit entfernt für ein spontanes Laufevent und
b) ist weit zu Laufen sooowas von nicht meins, daß ich mich
c) aus dem Projekt verabschieden muß.
Better luck next time.
Hey hey.. ich laufe recht viel, allerdings zur Zeit nur im Bereich der Grundlagenausdauer. Mein letzter Lauf waren 17 km mit einem Schnitt von 5.56min/km - Aktuelles Ziel: Halbmarathon. Danach füge ich Intervallläufe hinzu, um mein Tempo zu steigern. Nächstes Ziel: 5min/km. Ansonsten bin ich viel auf dem Rad unterwegs. Schaue bei mir mal vorbei, evtl kannst du aus meinen Aktivitäten ein Quentchen Motivation mitnehmen.. Ahoi