SAĞLIKLI BİLGİLER .. 1

İyi aksamlar arkadaslar

• Bu paylasımımda sizlere sağlıkla ilgili bilgiler vermek istiyorum. umarım işinize yarayacak bilgiler olur.

DOMATESİN FAYDALARI NELERDİR???*

• Lif açısından zengindir.

• Kabızlıgı giderir.

• İdrar söktürücüdür.

• Böbrek taslarının düşürülmesine yardımcı olur.

• Kanı temızler.

• Özelliklede prostat kanserini önlemede çok etkılıdır.

• Kalp hastalıkarına karsı koruyucudur.

• Damar sertligine ve romatızmaya iyi gelir.

• Yaşlanmayı geciktirir.

• Cilde tazelik verir.

PATLICANIN FAYDALARI NELERDİR ????

• Kötü kolesterolü düşürür.

• Kalp ve damarları korur.

• mide ülserine karsı korur.

• Sinir sistemini düzenler.

• Enfeksiyonları önler.

• Yüksek lif içeriğine sahiptir.

• Kalorisi düşüktür.

• Beyni korur.

• kanı temizler.

HURMANIN FAYDALARI NELERDİR ???

• Beynimizin fosfora ihtiyacı vardır ve bu fosforda hurmada bulunur.

• Beyin yorgunluguna iyi gelir .

• Hurma cilt bakımındada faydalidir.

• Hurmanın cekirdegi yakılıp ardındanda göze sürülürse hem kirpik uzamasını sağlar.

• Ayrıca hurma sabahları gözümüzde olusan göz capaklarınada iyi gelir.

• Hurma yemek gözleri kuvvetlendirir .

• Gözleri parlatır, gece körlüğünü önler.