မနက္စာ
အားလံုးမဂၤလာပါ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ post ေလးကို ခုလိုလာေရာက္ဖတ္ရႈတဲ့အတြက္ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဗ်။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ဆီဇာဆုပိုင္မင္းပါ။ Facebook ကေတာ့ "ေစာအယ္ဒို" အမည္ပါ။
"Eat your breakfast like a King"
မနက္စာကို ဘုရင္မင္းျမတ္လိုစားသံုးပါ... ေန႕လည္စာကုိသူေ႒းလိုစားပါ... ညေနစာကိုသူေတာင္းစားလိုစားပါဟု.....ေရွးပညာရွိမ်ားေျပာၾကားထားပါသည္။
မနက္စာကိုဘုရင္လိုစားရမယ္ ဟုတ္လား.... ငါကဘုရင္မွမဟုတ္တာ ဘုရင္လိုဘယ္လိုလုပ္စားရမွာလဲ... ငါကသာမာန္လူေလ ဘယ္လိုစားရမွာလဲ.... အဲ့လိုမ်ိဳးမဟုတ္ရပါဘူး... မနက္စာကို ဘုရင္မင္းျမတ္လိုစားပါ ဆိုတဲ့အဓိပၸါယ္ကေတာ့ ... မနက္စာစားတဲ့အခါ အဆာေျပရံု မစားပဲနဲ႕ ဝေအာင္စားခုိင္းတာပါ... ဝေအာင္စားခိုင္းတယ္ ပီးက်ရင္ အဟာရရွိေအာင္မ်ားမ်ားစားခုိင္းတာပါ....
ထိုသုိ႕ေျပာရာတြင္ လူတိုင္းလူတိုင္း ထိုသို႕မစားႏိုင္ပါ... ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ လူတိုင္းအဲ့ဒီစကားကိုမသိလို႕ပါ။ ေနာက္ပီး သိတဲ့လူေတြအေနနဲ႕လဲ ထိုသို႕ က်င့္ၾကံခ်င္မွ က်င့္ၾကံပါလိမ့္မည္။ မနက္စာဟုေျပာရာတြင္ တစ္ေယာက္ႏွင့္တစ္ေယာက္စားသံုးေသာ မနက္စာမ်ားမတူညီၾကပါ။ မနက္စာကို ထမင္းစားသူရွိသလို မုန္႕ဟင္းခါးစားသံုးသူလဲရွိပါသည္။ မနက္စာအျဖစ္ ျမန္မာျပည္သူမ်ားစားသံုးျဖစ္သည္မွာ ထမင္း၊ မုန္႕ဟင္းခါး၊ မုန္႕တီေခါင္ဆြဲ၊ ေကာက္ညွင္းေပါင္း စသျဖင့္ ျမန္မာအစားအေသာက္မ်ားကို အမ်ားဆံုးစားသံုးေလ့ရွိၾကပါသည္။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ မနက္စာကို ေကာ္ဖီႏွင့္ အီၾကာေကြးစားရလွ်င္ အလြန္ၾကိဳက္ပါသည္။
အစားအေသာက္မ်ားမွာလဲ လူကို အဟာရျဖစ္ေစေသာ အစားအေသာက္မ်ားရွိသလို အဟာရမျဖစ္ပဲ ဗိုက္ဝရံုသာရွိေစေသာ အစားအေသာက္မ်ားလဲရွိပါသည္။ အဟာရကေတာ့ အနည္းႏွင့္အမ်ားျဖစ္ပါသည္။ ဆန္ ထမင္းကေတာ့ ျမန္မာျပည္သူျပည္သားေတြအတြက္ အဓိက အစားအစာျဖစ္ပါတယ္။ နယ္ေျမေဒသအလုိက္ စားေသာက္ပံုမ်ားကြာျခားခ်က္မ်ားလဲ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ရွိေနပါသည္။ ေတာင္ေပၚေဒသႏွင့္ ေျမျပန္႕ေဒသေန သူမ်ားမွာ အစားအေသာက္ပံုစံ အေတာ္ပင္ကြဲျပားၾကပါသည္။ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ ေတာင္ေပၚေဒသေနသူမ်ားသည္ မနက္စာ ထမင္းကို မၾကိဳက္ၾကပါ။ ရွမး္ေခါက္ဆြဲ ကို အဓိကစားသံုးသူမ်ားလဲရွိပါသည္။ ထိုမွ်မက တစ္ေန႕လံုးအတြက္ မနက္စာ ေန႕လည္စာ ညစာအျဖစ္ လဲ ရွမ္းေခါက္ဆြဲကိုပဲ စားသံုးသူမ်ားလဲရွိပါသည္။ ေခါက္ဆြဲသည္ ဂ်ံဳနွင့္ ျပဳလုပ္ထားေသာေၾကာင့္ အဟာရျဖစ္ေစပါသည္။
ေျမျပန္႕ေဒသေနသူမ်ားကေတာ့ မနက္စာကို ထမင္းႏွင့္ အေၾကာ္ပူပူေလးစားသံုးရသည္ကို ႏွစ္သက္ၾကပါသည္။ မနက္ခင္း ပူပူေႏြးေႏြးခ်က္ထားေသာ ထမင္းႏွင့္ ပူပူေႏြးေႏြးအေၾကာ္ ေလးကိုတြဲဖက္စားသံုးၾကပါသည္။ မနက္စာအျဖစ္ ေပါင္မုန္႕ႏွင့္ ၾကက္ဥေၾကာ္ စားသံုးသူမ်ားလဲရွိပါသည္။ ႏြားႏုိ႕ေသာက္ျခင္းသည္လဲ အဟာရကိုျဖစ္ေစပါသည္။ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာသူမာ်းကေတာ့ မနက္စာကို မစားပဲလဲေနသူမ်ားရွိပါသည္။ မနက္စာမစား ပဲ ေန႕လည္စာႏွင့္ ညစာပဲစားသံုးသူမ်ားရွိပါသည္။ ထိုသို႕ေသာသူမ်ားရွိသလို မနက္စာ ေန႕လည္စာ စားသံုးပီး ညစာမစားသံုးသူမ်ားလည္းရွိပါသည္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ ညစာစားသံုးပီး အိပ္ယာဝင္လွ်င္ ခႏၵာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို တက္ေစပါသည္။ထို႕ေၾကာင့္ ညစာေရွာင္သူမ်ားလဲရွိပါသည္။
အားကစားေလ့က်င့္လုိက္စားသူမ်ားအေနနဲ႕ကေတာ့ အဟာရျဖစ္ေသာ ခြန္အားျဖစ္ေစေသာ အစားအေသာက္မာ်းကို မ်ားမ်ားစားသံုးသင့္ပါသည္။
အစမွ အဆံုးထိ အခ်ိန္ေပးဖတ္ရႈေပးေသာ စာဖတ္သူမိတ္ေဆြအား ေက်းဇူးအထူးတင္ရွိပါသည္။
This post has received a 1.44 % upvote, thanks to: @caesarsupaimin.
thank you
Release the Kraken! You got a 3.22% upvote from @seakraken courtesy of @caesarsupaimin!
For more information, click here!!!!
Send minimum 0.100 SBD to bid for votes.
Do you know, you can also earn daily passive income simply by delegating your Steem Power to @minnowhelper by clicking following links: 10SP, 100SP, 500SP, 1000SP or Another amount. (10 SP minimum)
You got a 2.38% upvote from @bid4joy courtesy of @caesarsupaimin!
thank you
You got a 0.90% upvote from @mercurybot courtesy of @caesarsupaimin!
thank you sir
ဆရာေတာ့ အီၾကာေကြးမုန္းလဲစားေနရတာပဲ။
ဟုတ္ကဲ့ဆရာကၽြန္ေတာ္ငယ္ငယ္တုနး္ကဆို အီၾကာေကြးပဲအျမဲစားျဖစ္တာ ခုေနာက္ပိုငး္က်မွ ၾကံဳသလိုစားျဖစ္တာ :)
Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by caesarsupaimin from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, theprophet0, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.
If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.