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蔬菜毂糧

包菜
RM 0.99 / kg 印尼包菜 @ Tesco 2020614

Bayam Hijau, 绿苋，Amaranthus tricolor
RM 0.99 / 200g @ Tesco 20200331

Bayam Merah, 红苋，Amaranthus tricolor
RM 0.99 / 200g @ Tesco 20200331

Cherry tomato🍅
RM 0.99 / 275 g  @ Tesco 20200326

RM 1.50 / 200g @ JS Grocer 锦鲜超市 20201029

RM 2.29 / 250g  @ Giant 20200308

RM 2.50 / 250g @ NSK （2020 JAN ）

大葱
RM 2.29 / kg @ Tesco (20200214)

灯笼椒 Capsicum
RM 8.50 / kg @ 锦合
RM 3.50 / 3粒 全黄  @ NSK （2020 JAN）
RM 5 / 8 粒 随机  @ 美樂 Pasar Pagi （20200212）

豆腐
RM0.70 /  塊 水豆腐  @ Pelangi 金城迷你市场  (20200228)
RM 0.80 / 300g Lo Sam @ Giant 2020804
RM 0.89 / 300g Cheong Fatt @ Tesco 2020628

黄豆
RM 2.33 / 425g TST 罐头 @ Tesco 2020908

番茄 Tomato🍅
RM2.50 / kg @ Larkin Pasar  (20200301)

橄榄菜
RM 7 / 450 g  @ 世纪 Pasar malam (20200210)

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菇

冬菇
RM 25 / 300g Offer @ Holiday Plaza 美国花旗; 2019 Jan

蘑菇

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薑 Halia

RM 8.99 / kg 嫩薑 @ Tesco 2020914
RM 10.99 / kg 老薑 @ Tesco 2020914

黃薑 Kunyit
RM 5.29 / kg  @ Tesco 2020914

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韭菜
RM 0.40 / 50g @ Tesco 20200420

香旦
RM 4.50 / kg @ 锦合 （2020 JAN）

蘿蔔 Carrot
RM 0.30 / 500g China @ Tesco 20200423
RM 0.86 / kg Australia @ Tesco 20200504

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南瓜 Pumpkin
RM 1 / kg  @ Tesco 20200405

Salad 菜
RM 1.49 /  粒  @ Tesco 20200325

RM 6.00/kg @ JS Grocer 锦鲜超市 20201029

青生菜 Lettuce Green Coral
RM 1.50 / 1棵 @ Tesco 20200331
RM 1.80 / ~360g @ Pelangi 金城
RM 7/ kg from Cameron Highland @ Pasar Suria (20200129)

冰生菜 Lettuce iceberg
RM 2.35 / 300g @ Giant （20200215）

蒜头
RM 7 / kg @ Giant （20200212）

芫荽 香菜 / Coriander leaves / daun ketumbar
RM 0.92 / 200g @ Tesco 20200420

玉蜀黍🌽
RM 0.50 / 根 @ Tesco 20200405

玉米须🌽
RM 4.00 / 150g @ 德信 20201111

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主食

麦

RM 9 / 1.35kg SUN Harvest Oatmeal 燕麦 @ Giant (20200308)

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米

RM 22.85 / 10kg @ Giant （2020 FEB）

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麵包

白面包
RM 0.50 / 380g Tesco Unsliced Loaf (expiring in 2days); @ Tesco (2020503）
RM 1 / 400g Gardenia @ Shell 20201216

RM 1/ 355g Tesco Custard Potato Bread "Clear Stock" @ Tesco 20200529
RM 1.40 /  355g Tesco Custard Potato bread @ Tesco 2020813

RM 2.60 /  400g  Massimo wholemeal  @ Tesco (20200214)

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熟食

菜头粿
RM 5.50 @ Taman Century Pasar malam (2018 -     )

客家擂茶
2018 - RM 7.50 （2018 -      ）

糯米鸡
RM 2.60 冷冻 @ 世纪花园夜市 （2019 -     ）
RM 3.60 @ (佳佳)  （2018 -        ）

萝卜糕
RM 0.60 @ Taman Century Pasar malam 20201123

Tosai
RM 1.90 @ Kerala Restaurant Kim Teng Park （2019）

云吞
RM 1 / 3粒 @  326 JDS 住家档 （2019 )

云吞麵🍜
RM 6 / 大 @ 326 JDS 住家档 （2019 ）

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奶、肉制品

Cheese🧀
RM 13.50 / 400g @ Giant 20200417

雞肉🐓
RM 4.18 / kg 全雞🐓 @ Tesco 2020923
RM 4.49 / kg 全雞🐓 @ Tesco 20200326

雞蛋🍳
RM 4.34 / 10S Grade C @ KSL TESCO, 2019 Jan
RM 6.29 / 30  C级 @ Tesco 20200521
RM 6.99 / 30粒 C级 @ Tesco （2020 JAN）

RM 7.90 / 30粒 B级 @ Giant （20200215）

RM 2.70 / 6粒 A级 Hock Soon Q plus @ Tesco 20200331

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蟹柳條
RM 18.75 / 500g promo pack @ Giant 20200403

Sausage 香肠🌭
RM 2.39 / 340 g Tesco    @ Tesco (20200410)
RM 2.89 / 340 g Tesco Smoked Chicken Sausage @ Tesco (20200410)
RM 2.99 / 340 g  Farm's Best Chicken Frankfurter @ Tesco 20200326

RM 8 / 5片 桂花肉 @ Holiday Plaza 建华 2019 Jan

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水産

宝石鲈
RM30/kg 批发价

Mackerel🐟
RM 3.19 / 425g Penguin 罐头 @ Tesco 2020621

Sardine鱼🐟
RM 3.49 / Tesco 没有拉环 @ Tesco (20200324)

笋壳 Soon Hock / Marble Goby

野生顺壳
RM80 / kg（收購价）
RM90 /kg （批发） @ Neal Batu Pahat，一隻一尺半，没有包生
RM120 /kg（怡保巴刹售价）

黑非洲 （black tilapia）

市场
RM 7 - 8 / kg（ Sentul OTK, 2018 July）

尼罗红 （red tilapia）

成鱼
RM7/kg (Larkin Pasar Tani, 2018 Aug)
RM 12/kg (Larkin Pasar Tani, 2018 Dec)

市场
RM15++ / kg （Sentul OTK, 2018 Jul）

Tuna🐟

RM 3.74 / 175g Salad Tuna Bumblebee @ Tesco 20210113

RM 3.99 / 185g Tesco Bumblebee @ Tesco (20200202)
RM 4.30 / 185g Tesco Bumblebee @ Tesco (20200117)

RM 11.35 / 425g @ Giant (20200308)

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茶包🍵

RM 6.69 / 160g 80 teabag Boh Tea @ Tesco 20201225

RM 6.99 / 80包  184g Lipton @ Tesco (20200214)

Lactobacillus 乳酸菌

RM 1.00 / 5x 110mL Fernleaf "Clear Stock" @ Tesco 20200603
RM 1.50 / 5×110mL Fernleaf "clear stock" @ Tesco 20200423
RM 3.50 / 5 x 110  mL Fernleaf  @ Giant  20200210

RM 1.50/ 750g Tesco mango @ Tesco 2020906

RM 1.50 / 5 × 125 mL Vitagen orange "Clear stock" @ Tesco (2020428)
RM 2.35 / 5 × 125 mL Vitagen orange "Clear stock" @ Tesco (2020621)
RM 3.79 / 5 × 125 mL Vitagen orange @ Tesco (2020223)

RM 2.00 / 10 × 80 mL Yakult "clear stock" @ Tesco 20200420
RM 7.49 / 10 × 125 mL Yakult assorted @ Giant (20200301)

RM 0.40 / 5 x 150mL Atrogen "Clear Stock" 每罐截止日期不同❗ @ Tesco 2020615
RM 1.00 / 5 x 150mL Atrogen "Clear Stock" 每罐截止日期不同❗ @ Tesco 2020614

RM 1.49 / 550ml Atrogen @ Tesco 20201029

RM 3.88 / 6 × 125 mL Nutrigen assorted @ NSK (20200117)

RM 2.76 / L Calpis Mango "flash sale" @ Giant (2020821)
RM 3.89 / L Calpis Mango @ Tesco 20200513
RM 3.99 / L Calpis Mango @ Giant (20200301)

RM 2.50 / 700g Marigold Strawberry "clear stock" @ Tesco 20200504

RM 2.90 / 750g Giant Mango @ Giant (20200403)

RM 3.59 / 750g Tesco Mango @ Tesco 20200405

牛奶🍶

RM 2 / L Tesco "clear stock" @ Tesco 20200412

RM 3.69 / L Summerfield Fresh Milk "Clear Stock" @ Tesco 20200521
RM 2 / 2L Summerfield Low Fat @ Tesco 2020824

RM 3.98 / L   Dutch Lady @ Tesco （20200214）

RM 3.99 / L   Marigolds @ Tesco （20200520）

汽水

RM 2.39 / 1.5L Coca-Cola @ Tesco 20201225

RM 2.89 / 1.5L Sarsi @ Tesco 20201019

RM 3.29 / 1.5L A&W @ Tesco 20201019

包装水

RM 1.69 / Drinho Soya bean, Lychee, Winter Melon, Chrysanthemum @ Tesco 20200601

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Dessert 甜品

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Cake 蛋糕🍰

RM 1.60 /  250g Pandan bread Tesco @ Tesco 2020806

RM 1.90 / ~15cm Diam.  Chiffon Pandan @ Tesco 2020721

RM 2 / 350g Vanilla Pound @ Tesco 2020716

RM 2.79 / 300g marble pound cake Fuji Bakery @ Tesco 20210113

RM 2.81 / 280g Butter Loaf Cake @ Tesco 2020813

RM 2.81 / 270g Marble Butter Cake @ Tesco 2020907

RM 2.85 / Pandan Chiffon Cake @ Tesco 20210301

RM 3 / 600g Banana Cake @ Tesco 2020725

RM 3.08 / 270g Pandan Swiss Roll @ Tesco 2020721

RM 3.14 /270g vanilla Swiss Roll @ Tesco 20201112

RM 3.25 / 200g Buttercream Cake @ Tesco 2020808

RM 3.25 / 250g Lava Cake @ Tesco 2020808

RM 3.49 / 300g Chocolate Pound Cake @ Tesco

RM 4.50 / 230g Walnut Chocolate Cake @ Pelangi Mall Cold Storage Cafe 20201120

RM 4.50 / 230g Sydney Cheese Cake @ Pelangi Mall Cold Storage Cafe 20201120

Donut 🍩

RM 2.99 / 4 pcs Tesco @ Tesco 2020621

Ice cream 冰淇淋🍧

RM 4.99 / 1.5L  Nestle @ Tesco （20200210）

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零食

薯片

RM 0.50 / 60g Mister Potato @ Tesco 20200513

RM 1.50 / 107g Pringles Chutney @ Tesco 2020903

RM 1.99 / 107g Pringles Tom Yum @ Tesco 20201130

鳕鱼丝🐟
RM 5.28 / 120g 大发 @ The Store (20200112)

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酱料

Butter 牛油
RM 8.49 / 200-200g Emborg @ Giant (20200308)
RM 10.99 / 250-225g SCS @ Giant (20200308)
RM 18 / 450g Anchor @ Giant 20200417

RM 18 / 400g Ghee butter @ Tesco

Kewpie
RM 17 / 500 mL @ The Store 20191218

RM 27 / L @ Tesco 20201224

Mayonnaise
RM 6.49 / L @ Giant （20200124）
RM 6.50/L @ Midas 錩農 20200419

糖

红糖 Brown Sugar
RM 4.25 （CSR，Pelangi Mall Cold Storage，20190107）
RM 7 / 2kg CSR 紅糖 @ Giant 20200417

Thousand Island Dressing Sauce
RM7.70 / L homebrand @ Aeon (20200228)

肉骨茶包
RM 3.88 / 35g 巴生 阿福  @ Tesco (20200117)
RM 3.88 / 35g 巴生毛山稿鸡骨茶 @ Tesco (20200124)
RM 4.88 / 35g 巴生瓦煲  @ Tesco (20200124)

RM 5/包 Johor brand (鸡场街，2018 Dec)

RM 7.15 / 包 A1 @ KSL Tesco, 2018 Dec

RM 8 / 奇香 2x @ 大马宏昌药行 20181217）

RM 12.00 / 亚莲 @ 世纪kapitan，2018 Dec

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水果

红毛丹
RM10/kg 茨厰街

椰子
RM 2 / 粒 （開壳，小粒） @ Tesco 20200420
RM 3 / 粒 promotion @ KSL Tesco 20181216
RM3.50/ 粒 @ 大马巴刹, 2018
RM 5.50 / 粒 @ 茨厰街 20181218

RM5 /去皮椰子 Kelapa botak @ 鸡场街路边摊 20181214

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