Fatass Journal... 2021#364 - December 31
Po kilku pochmurnych i szarych dniach, wczoraj było wręcz wiosennie, słonecznie i ciepło (około 15 stopni), ale zamiast wyjść od razu na zewnątrz najpierw musiałem posprzątać mieszkanie. Też tak u Was jest, że mieszkanie musi być wysprzątane na Sylwestra, bo inaczej będzie syf przez cały rok? Ale przecież po paru dniach i tak robi się bałagan i znów trzeba sprzątać. No dobra z oczywistymi oczywistościami się nie dyskutuje. Szkoda tylko, że jak już skończyliśmy i gotowi byliśmy z żoną do wyjścia to słońce się schowało za chmurami, ale wciąż było ciepło.
Zrobiliśmy powtórkę z poprzedniego dnia, ja potruchtałem, a żona pomaszerowała z kijkami. Trasa ta sama. Po sprzątaniu byłem zmęczony, a w perspektywie miałem jeszcze pracę na nocną zmianię, mimo tego ruszyłem na zaplanowany trening. Po 5 minutach truchtu na rozgrzewkę zmęczenie odeszło, z zasadniczą cześć biegu pobiegłem najszybciej z dotychczasowych. Następny trening będzie o pięć minut dłuższy
Ostatnie chwile starego roku i pierwsze Nowego Roku spędziłem w pracy, raz na 3-4 lata wypada mi praca w noc sylwestrową. Tym razem miałem dużo szczęści bo było bardzo spokojnie i prawie nic się nie działo.
Dystans pokonany w 2021 roku: 4398,68 km - z podziałem na dyscypliny:
Dyscyplina | Dystans |
---|---|
Spacer / Marsz / Nordic Walking | 3236,67 km (6,40 km) |
Kolarstwo / Rower MTB | 912,27 km |
Jogging / Bieganie | 249,74 km (3,72 km) |
Wioslarz | 2,00 km |
Orbitrek | 6,16 km |
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 686.9004 AFIT tokens for your effort in reaching 19102 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 28.99% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.